برای هر کاری از متخصصین قیمت بگیرید!

روغن نارگیل و مراقبت پوست در طول شب

تاریخ انتشار :‌ یکشنبه ۲۳ تیر ۱۳۹۸ - دسته بندی : زنده تر
روغن نارگیل و مراقبت پوست در طول شب

مراقبت پوست رسیدگی همیشگی می‌طلبد اما اگر فقط همین چند خاصیت روغن نارگیل نشان می دهد که این ماده طبیعی ارزش های متنوعی در ازای وقتی که صرف آن می‌کنیم دارد.

  • کاهش التهاب

  • متوقف نمودن آسیب ناشی از رادیکال های آزاد

  • کمک به پیشگیری از عفونت

بلاگرهایی مثل OneGreenplanet از روغن نارگیل برای مرطوب کنندگی صورت استفاده می کنند. روغن نارگیل آنقدر ملایم است که بتوانید برای پوست حساس نواحی چشم به کار ببرید. 

چگونه روغن نارگیل را در طول شب استفاده کنیم؟

 

  1. یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را کف دست ریخته و بمالید تا آب شود. روغن نارگیل مایع نرم و شفاف است. 

  2. آن را روی صورت و گردن بمالید. می توانید روغن نارگیل را روی قفسه سینه و قسمت های خشک دیر بمالید. 

  3. قسمت های جامد را به آرامی با دستمال نرم بردارید. از پنبه استفاده نکنید زیرا به روغن روی پوست می چسبد. 

  4. لایه کمی از روغن نارگیل را طی شب روی پوست بگذارید. 

  5. نگذارید روغن نارگیل به داخل چشم برود زیرا می تواند بینایی را تار کند. 

  6. همچنین مورد دیگر استفاده از روغن نارگیل این است که پیش از استفاده از آن به عنوان کرم شب برای پاک کردن آرایش از آن استفاده کنید. یک بار آن را برای پاک کردن آرایش استفاده کنید و بار دیگر به عنوان کرم روی پوست. 

برخی از افراد ترجیح می دهند به صورت گهگاه یا هفته ای یک بار آن را برای درمان پوست استفاده کنند. اگر پوست تان چرب یا مختلط است، می توانید آن را دور چشم یا نواحی خشک به کار ببرید. 

انتخاب بهترین روغن نارگیل

هنگام انتخاب نوع روغن نارگیل انتخابی باید از روغن  نارگیل ارگانیک خالص و تصفیه نشده استفاده کنید. محققین در تحقیقات خود از این نوع روغن ها استفاده می کنند و این روغن ها بهترین نتیجه را دارند. 

سه نوع روغن نارگیل وجود دارد: تصفیه نشده، تصفیه شده و مایع. روغن نارگیل مایع معمولا برای آشپزی استفاده می شود. کیفیت روغن نارگیل های صنعتی متفاوت است. برخی از روغن ها طی فرایند شیمیایی تهیه می شوند. بنابراین می توانند برای پوست مضر بوده و حاوی مواد مغذی کمتر باشند. 

روغن نارگیل تصفیه نشده با فشردن نارگیل به دست آمده و حاوی مواد شیمیایی نیست، به همین دلیل برای پوست مفید است. تحقیقات انجام شده در سال 2011 نشان داد که روغن نارگیل تولیدی در این روش حاوی اسیدهای چرب بیشتر بوده و برای پوست مفیدتر است. 

اغلب روغن نارگیل باکیفیت در حالت عادی در دمای زیر 75 درجه فارنهایت (24.444 درجه سانتی گراد)  جامد هستند. روغن نارگیل جامد با گرم شدن و حرارت دیدن ذوب می شود. 

همچنین می توانید روغن نارگیل را با آسیاب یا همزن کاملا ذوب کنید تا نرم شود. افزودن روغن های دیگر می تواند خواص آن را از بین ببرد. 

گیزل راچفورد، مالک وبلاگ Diary of an Ex-Sloth روغن نارگیل را با ویتامین ای و روغن درخت چای مخلوط کرده و شب ها روی پوست می مالد تا لک و خشکی پوستش از بین برود. می توانید عصاره اسطوخودوس و بابونه را نیز به آن اضافه کنید. 

استفاده از روغن نارگیل در شبانه روز چه مزایایی دارد؟

از آنجایی که روغن نارگیل چربی استخراج شده از نارگیل خام یا خشک شده است، می تواند در صورت استفاده طی شبانه روز به عنوان مرطوب کننده، خشکی پوست را رفع کند. 

روغن نارگیل حاوی اسید چرب مغذی است که پوست را آبرسانی کرده و از آن محافظت می کند. مواد مغذی آن عبارتند از لینولئیک اسید (ویتامین اف) که پوست را مرطوب کرده و لوریک اسید که خواص ضد باکتری دارد. 

اگر پوست تان خشک و پوسته پوسته است استفاده از روغن نارگیل به جای مرطوب کننده می تواند آن را نرم و آبرسانی کرده و صبح روز بعد پوست نرم و صاف داشته باشید. 

مزایای استفاده از روغن نارگیل بر روی پوست در شبانه روز

  • آبرسانی: روغن نارگیل لایه محافظتی پوست را تقویت کرده و با حفظ رطوبت پوست آن را تقویت و آبرسانی می کند. 

  • کاهش التهاب: روغن نارگیل خواص ضد التهابی دارد که آن را برای پوست های آسیب دیده موثر می سازد. 

  • افزایش تولید کلاژن: لوریک اسید موجود در روغن نارگیل در تولید کلاژن نقش مثبت دارد. کلاژن با حفظ خاصیت کشسانی پوست آن را تقویت می کند. تقویت و حفظ  کلاژن از ایجاد چین و چروک پیشگیری می کند. 

  • از بین بردن لکه ها: طبق گفته وبلاگ نویس های زیبایی روغن نارگیل می تواند پوست را روشن کند و از ایجاد لکه و تیرگی روی پوست پیشگیری نماید. افزودن آب لیمو این مشکل را رفع می کند. 

آیا روغن نارگیل عوارض جانبی دارد؟

استفاده از روغن نارگیل در شبانه روز شاید برای همه مناسب نباشد. درباره فواید روغن نارگیل روی پوست چرب و جوش دار نظرات مختلف وجود دارد. 

روغن نارگیل می تواند حفره های پوست را ببندد. در حالی که برخی از مردم معتقدند روغن نارگیل جوش ها را از بین می برد و پوست را سالم و روشن می کند، برای برخی دیگر یک ماده سنگین بر روی پوست است. 

از آنجایی که روغن نارگیل می تواند حفره ها را ببندد اما در برخی از افراد، در صورت ماندن بر روی پوست در شبانه روز، به ایجاد جوش، جوش سرسیاه و سرسفید منجر می شود. 

اگر به نارگیل حساسیت دارید، نباید آن را روی صورت استفاده کنید. برخی از افرادی که به گردو و فندق حساسیت دارند، ممکن است در مقابل نارگیل هم حساسیت نشان داده و بهتر است از آن استفاده نکنند. 

سخن آخر

استفاده از روغن نارگیل به عنوان مرطوب کننده شب می تواند برای افرادی با پوست خشک و پوسته پوسته مفید باشد. با این حال به دلیل بستن حفره ها شاید برای همه مناسب نباشد.  از سوی دیگر یک ماده ارزان است که استفاده از آن دشوار نیست. اگر به نارگیل حساسیت دارید، آن را بر روی پوست استفاده نکنید.  

این مقاله ترجمه ای است از: How to Use Coconut Oil on Your Face Overnight
عکس:‌ olivia hutcherson on Unsplash

سنجاق بازار آنلاین خدمات است. کافی است سفارش خود را ثبت کنید تا چند پیشنهاد قیمت از متخصصین دریافت کنید.
سنجاق: بازار آنلاین خدمات