درباره من

•سعید موسویان هستم -مهندس صنایع و -مربی و مدرس رسمی فدراسیون ورزشهای همگانی _عضو کمیته ی فنی پیلاتس کشور -با مدارک بین المللی EMSاز آلمان و MK PILATES ازانگلستان پس از سالهای بسیار زیاد مانوس بودن با ورزش در رشته های متنوع چون رزمی پاراگلایدر قایقرانی پارکور صخره نوردی وو....و کسب تجربه و گاهی آسیب •در حال حاضر به مربیگری چیزی شبیه ورزش مشغولم برای افراد خاصی که دغدغه ی اصلیشان ورزش نیست ولی احتیاج به سلامت جسم و روان دارند اما وقت کافی یا انرژی لازم یا حتی علاقه کافی ندارند تا بصورت نرمال ورزش کنند • مخاطب من کیست؟ ۱- مدیران و کارآفرینان که وقت زیاد ندارند اما تنش و استرس هر روزه را دارند ۲-پرسنل اداری که پشت میز نشینی و گردن درد و کمر درد و ....دارند اما حوصله ورزش ندارند ۳-کارگران کارخانه ها که مقدار زیادی از فیزیک بدنشان کار میگیرند ۴-مراکز آموزشی و سمینارها برای روحبخشی و آماده سازی مخاطب برای یادگیری بیشتر •مزیت این فعالیت چیست؟ ۱-ریسک آسیب نزدیک به صفر ۲-قابل اجرا با کمترین امکانات و فضا ۳-قابلیت تطابق با شرایط شما (سازمانتان) ۴-بدون نیاز به استراحت و ریکاوری بعد از تمرین ۵- برطرف کننده بسیاری از گرفتگی ها و دردهای بدن ۶-ارتقاء دهنده روحیه و راندمان مغزی ۷-ایجاد حساسیت در مراقبت از بدن در فعالیتهای روزمره ۸-زیباتر و درست تر شدن وضعیت بدن وو.... کانالهای ارتباطی: _سایت mypilates.ir -اینستاگرام:mypilatesir -واتزاپ:ظ۰۹۱۲۲۱۰۴۴۹۴ سپاس از توجهتان🙏🌹