استفاده از حمل و نقل عمومی در کرونا

تاریخ انتشار :‌ دوشنبه ۲ تیر ۱۳۹۹ - دسته بندی : زنده تر
استفاده از حمل و نقل عمومی در کرونا

در هنگام استفاده از هر نوع وسایل نقلیه این قوانین کلی را درنظر بگیرید:

بهداشت دست و مجرای تنفسی را رعایت کنید: 

  • پیش از رفتن دست ها را با آب و صابون حداقل به مدت 20 ثانیه یا با ضدعفونی کننده با الکل حداقل 60% تمیز کنید. 

  • پس از رسیدن به مقصد دست ها را دوباره به مدت حداقل 20 ثانیه با آب و صابون شسته یا با الکل حداقل 60% ضدعفونی کنید. 

  • از لمس چشم ها، بینی و دهان با دست نشسته خودداری کنید. 

  • حین عطسه و سرفه بینی و دهان را با دستمال کاغذی یا داخل آرنج خود بپوشانید. دستمال کاغذی استفاده شده را در سطل زباله انداخته و یا دست ها را فورا حداقل 20 ثانیه شسته یا با ضدعفونی کننده با الکل حداقل 60% تمیز کنید. 

رعایت فاصله گذاری اجتماعی

در زمان رفت و آمد رعایت فاصله دو متری با مردم غریبه الزامی است، مثلا وقتی در ایستگاه اتوبوس می نشینید یا صندلی قطار را انتخاب می کنید. 

استفاده از ماسک

  • زمانی که رعایت فاصله گذاری اجتماعی دشوار است ماسک صورت بپوشید. 

  • نکته: ماسک صورت نباید برای این افراد استفاده شود: 

  • نوزادان و کودکان زیر دو سال

  • افرادی که در تنفس مشکل دارند یا هوشیاری کافی ندارند

  • کسی که نمی تواند بدون کمک ماسک را از روی صورتش بردارد

  • استفاده از ماسک صورت به این معناست که در صورتی که ندانسته بیمار باشید و علائمی نداشته باشید، از بیمار نمودن دیگران جلوگیری شود

ماندن در خانه در صورت لزوم

  • افراد بیمار یا آن دسته ای که با بیمار مبتلا به کرونا  (نزدیکتر از 2 متر و حداقل 15 دقیقه) تماس داشته اند نباید از وسایل نقلیه عمومی استفاده کرده و باید در خانه مانده و درمان شوند.

داشتن امکانات کافی

  • پیش از سفر دستمال ضدعفونی کننده و مرطوب کننده دست با حداقل 60% الکل داشته باشید (در صورتی که نتوانید دست ها را در مقصد بشویید). ماسک را زمانی که با دیگران فاصله نزدیک دارید بپوشید. مثلا حین ماندن در قطار، توقف در مسیر یا بودن در خودرو با افراد غریبه. 

محافظت از افرادی با بیماری های زمینه ای

  • افرادی با بیماری های زمینه ای، مانند افراد مسن، افراد ناتوان و افرادی با هر سن و سال که بیماری خاصی دارند، باید رفت و آمد را محدود کنند. 

  • اگر حین سفر و رفت و آمد به امکانات خاص نیاز دارید (مثلا کمک در بلند کردن ویلچر یا حمل ساک ها) می توانید از کسی بخواهید حین سفر با شما همراه باشد (ترجیحا یکی از اعضای خانواده). 

 

آگاهی 

  • گفته های مقامات مسئول حمل و نقل را دنبال کنید تا با جدیدترین اخبار  و تغییر در خدمات آشنا شوید، مخصوصا در صورتی که به کمک نیاز دارید. 

خودداری از لمس سطوح 

  • سطوحی مانند کیوسک ها، صفحات دیجیتال مانند اسکنر اثر انگشت، دستگاه دریافت بلیت، دستگیره ها، سطوح سرویس بهداشتی، دکمه های آسانسور و نیمکت ها را تا حد امکان لمس نکنید. 

  • در صورت تماس این قسمت ها فورا به مدت 20 ثانیه دست ها را با آب و صابون شسته یا با الکل حداقل 60% ضدعفونی کنید. 

  • از پرداخت از راه دور و سطل زباله و درهای غیرقابل لمس استفاده کنید. پول نقد و کارت اعتباری را به جای دست به دست کردن روی پیشخوان بگذارید. 

رعایت فاصله گذاری اجتماعی

  • در صورت امکان در ساعات خلوتی که تعداد افراد کمتر است رفت و آمد کنید. 

  • با رعایت فاصله حداقل دو متری از مردم غریبه قوانین فاصله گذاری را رعایت کنید. برای مثال: 

  • از حضور در تجمعات خودداری کرده و تا حد امکان در مکان های شلوغ مانند ایستگاه ها نمانید.

  • تا حد امکان بین خود و بقیه چند صندلی خالی بگذارید.

  • در صورت امکان از درب های عقبی اتوبوس ها خارج شوید. 

  • دستورالعمل ها و راهنمای استفاده از مکان های اجتماعی را رعایت کنید (مثل برچسب های کف یا تابلوهای اعلان رعایت فاصله گذاری اجتماعی).

رعایت بهداشت دست

  • پس از خروج از ایستگاه اتوبوس و قطار دستها را با ضدعفونی کننده با الکل حداقل 60% تمیز کنید. 

  • پس از رسیدن به مقصد دست ها را به مدت حداقل 20 ثانیه با آب و صابون بشویید. 

 

خودداری از لمس سطوح

  • از لمس سطوحی که توسط مسافرین یا راننده ها لمس شده اند خودداری کنید، مثل در، پنجره یا سایر قسمت های ماشین. در صورتی که لمس کردید فورا از ضدعفونی کننده با الکل حداقل 60% استفاده کنید.

  • از قبول بطری آب رایگان خودداری کرده و روزنامه و مجلات سایر مسافرین را لمس نکنید. 

  • در صورت امکان از پرداخت از راه دور استفاده کنید. 

رعایت فاصله گذاری اجتماعی

  • تعداد مسافرین خودرو را کاهش دهید. 

  • سفرهای چند مسیره با مسافرهای غریبه را قبول کنید. 

  • در ون و اتوبوس در صندلی عقب بنشینید تا بتوانید فاصله گذاری اجتماعی با راننده را رعایت کنید. 

داشتن تهویه

  • در صورت امکان از راننده بخواهید تهویه خودرو را فراهم کند. مثلا پنجره را باز کند یا سیستم تهویه را روی تنظیمات غیر گردشی قرار دهد. 

رعایت بهداشت دست

  • پس از ترک وسیله نقلیه از ضدعفونی کننده با الکل حداقل 60% استفاده کنید. 

  • پس از رسیدن به مقصد، دست ها را به مدت حداقل 20 ثانیه با آب و صابون بشویید. 

تمیز و ضدعفونی کردن سطوح.

  • سطوح لمس شده را به دفعات تمیز و ضدعفونی کنید (مثل دسته، ترمز، قفل و غیره) و لوازمی را که می خواهید استفاده کنید هم قبل از استفاده تمیز کنید. مثلا از دستمال ضدعفونی کننده استفاده کنید.

خودداری از لمس سطوح

  • در صورت امکان از پرداخت از راه دور استفاده کنید.

رعایت بهداشت دست

  • پس از اتمام کار، دست ها را به مدت حداقل 20 ثانیه با آب و صابون شسته یا از ضدعفونی کننده با الکل حداقل 60% استفاده کنید. 

 

تمیز و ضدعفونی کردن سطوح

  • سطوحی که به دفعات استفاده شده را تمیز و ضدعفونی کنید (مثل فرمان، دنده، پنجره، در، دکمه های ضبط و دما، سگک کمربند ایمنی).

  • هنگام استفاده از پارکینگ متر و درگاه پرداخت با دستمال ضدعفونی کننده یا ضدعفونی کننده دست با الکل حداقل 60% سطوح را ضدعفونی کنید. دست ها را به مدت حداقل 20 ثانیه با آب و صابون بشویید. 

رعایت فاصله گذاری اجتماعی

  • تعداد افراد مسافر خودرو را کاهش داده تا فقط در صورت نیاز سوار شوند (برای مثال، یکی دو تن از اعضای خانواده که در معرض بیماری قرار ندارند.)

افزایش تهویه

  • در صورت امکان تهویه خودرو را افزایش دهید (برای مثال، پنجره ها را باز کرده و یا تهویه را روشن کرده و روی تهویه غیر گردشی قرار دهید). 

این مقاله ترجمه ای است از: Protect Yourself When Using Transportation
عکس:‌ Nathaniel Yeo on Unsplash

سنجاق بازار آنلاین خدمات است. کافی است سفارش خود را ثبت کنید تا چند پیشنهاد قیمت از متخصصین دریافت کنید.
سنجاق: بازار آنلاین خدمات