جابجایی وسایل سنگین بدون عوارض بدنی و خانگی

• برنامه ریزی برای جابجایی

  قبل از اینکه سر کاناپه را بگیرید یک نگاهی به مسیر جابجایی بیاندازید. عرض درها و راه پله های احتمالی را اندازه بگیرید و با طول و عرض آن وسیله مقایسه کنید. جاهایی که باید دور بزنید، نرده ها و پاگردها را چک کنید. اگر لازم است روی بخش های از پله ها مثلا که می توانید کمی نفس تازه کنید، پارچه ای بیاندازید تا اگر چوبی است خط و خش نیافتد. می توانید دیوارها را هم در جاهای پرخطر با یک بالش ضدضربه کنید.

• بازکردن قطعات

  همیشه سعی کنید تا جایی امکان دارد قطعات جداشدنی را بازکنید. خیلی از کاناپه ها یا میزهای ناهارخوری این امکان را دارند که پایه ها، دسته ها یا سطح رویی شان را جداکنید. در صورت ممکن این کار را برای سبک کردن کار حتما انجام دهید. برای کمدها و کشوهایی که امکان بیرون آوردن بخش مختلف شان وجودندارد، قسمت های متحرک را نوار چسب پهن بزنید از حرکت کردن در حین جابجایی بازدارید.

• مسیر را خالی کنید

  این یکی شاید خیلی واضح باشد و بگویید گفتن ندارد. اما اگر یادتان رفته باشد و توی راهرو و مسیر جابجایی، مخصوصا در مواقع شلوغ مثل اسباب کشی، جعبه ای چیزی جامانده باشد می تواند خطرناک باشد. بارها برایمان پیش آمده که برای اینکه جلوی خودمان را بگیریم و با مانعی برخورد نکنیم چه کارهای محیرالعقولی کرده ایم. حالا فکرکنید در آن موقعیت قراربگیرید و دو دستی یک سر کاناپه را هم چسبیده باشیم.

• فشار درست واردکنید

  هرگز وقت را فدای سرعت عمل نکنید. در واقع بهتر است این طور بگوییم که مواظب باشید برای اینکه فورا سر یک چیزی را بگیرید بدنتان را در موقعیتی قرارندهید که آسیب ببیند. برای بلندکردن وسایل سنگین بنشینید و دستهایتان را خوب جاگیرکنید. سعی کنید حتما فشار را به پاها منتقل کنید و نه کمر. در ضمن اگر دستکش کار داشته باشید هم جلوی خیلی از آسیب های احتمالی را می توانید بگیرید.
  
  
  

  

  معرفی چند وبلاگ الهام بخش شماره چهار

  یکی دیگر از پست هایی که به یک بلاگ «جایزه وبلاگ های طراحی داخلی آمارا» در سال ۲۰۱۷ می پردازد...

  از وسایل دیگر کمک بگیرید

  استفاده از چرخ دستی ها می تواند از آسیب های جدی جلوگیری کند. خودتان را با عجله کردن در معرض یک عمر مشکلات ستون فقرات قرارندهید. زمانی که شما برای پیداکردن یک چرخ دستی مناسب صرف می کنید دارد خرج سلامتی شما می شود که از همه چیز مهم تر است.

• از وسایل تان محافظت کنید

  اگر حتی یک درصد هم احتمال آسیب دیدن و خط و خش افتادن و شکستن وسایل خانه را در هنگام جابجایی می دهید حتما از پارچه و ملحفه برای ضدضربه کردن وسایل استفاده کنید.

• به حرفه ای های این کار هم فکرکنید

  گاهی واقعا لازم است از یک یا دو نفر که متخصص جابجایی هستند برای این کار کمک بگیرید. گاهی شرایط می تواند بدلیل بدباری یا سنگینی وسیله سخت باشد مثل جابجا کردن یخچال یا ماشین لباسشویی. این جور وقت ها کمک گرفتن از یک متخصص و کمی هزینه کردن جایگزین زمان بیشتر صرف کردن و آسیب زدن به سلامتی تان می شود.  

عکس: Vance Osterhout on Unsplash