خطر ابتلای افراد دیابتی به ویروس کرونا،از یک فرد عادی بیشتر نیست.اما درصورت ابتلا، عوارض جانبی افراد دیابتی نسبت به یک فرد عادی بیشتر است. اگر بیماری دیابت شما کنترل نشده، این خطرات برای شما دردساز تر هستند.
برای کاهش خطر ابتلا شما باید:
- فاصله ی اجتماعی را رعایت کنید.
- بهداشت را به طورکامل رعایت کنید
- سطح قند خون را تحت کنترل درآورید
- بهتر است از قبل برای روز مبادا برنامه ی مشخصی داشته باشید
دیابت و ویروس کرونا
مطالعات نشان می دهند که ۲۵درصد افرادی که با نشانه های حاد کووید۱۹ به بیمارستان ها مراجعه میکنند، به دیابت مبتلا هستند. این افراد، بیشترین تعداد مواد وخیم و کشته ها را تشکیل می دهند. یکی از دلیل ها این است که سطح بالای قند خون، قدرت سیستم ایمنی را برای جنگ با ویروس کاهش می دهد.
اگر با داشتن دیابت به کووید۱۹ مبتلا شدید، عوارض جانبی حاصل از بیماری برای شما شدیدتر خواهد بود. مثلا کتواسیدوز که درصورت بالا رفتن میزان اسید کتون در خون رخ می دهد. و این یک موضوع بسیار جدی است.
بدن برخی از افرادی که به ویروس کرونا مبتلا می شوند، یک واکنش گسترده به نام مسمومیت عفونی، از خود نشان می دهد. برای درمان مسمومیت عفونی، دکترها سطح مایع و الکترولیت خون را اندازه گیری می کنند. عارضه ی کتواسیدوز سطح الکترولیت خون را کاهش داده و در نتیجه موجب سخت شدن کنترل مسمومیت عفونی خواهد شد.
نکاتی برای پیشگیری از کرونا
بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به ویروس،ماندن در خانه است. بر اساس قوانین افراد ناتوان امریکا، افراد مبتلا به دیابت باید به تجهیزات قابل قبول در محل کار تجهیز شوند. این موضوع شامل دورکاری و یا مرخصی بیماری خواهد شد. اگر مجبورید که از خانه بیرون بروید، حداقل ۶فوت از افراد فاصله گرفته و به طور مکرر دست خود را بشویید. هربار که از سوپرمارکت یا هر مکان عمومی به خانه برمی گردید، دستان خود را به مدت ۲۰ثانیه با آب گرم و صابون بشویید. همچنین قبل از تست قند یا تزریق انسولین،دستان خود را با آب و صابون بشویید و یا محل را با الکل ضدعفونی کنید. همه ی افراد خانواده، برای مراقبت از شما و به خصوص قبل از آشپزی باید دستان خود را بشویند. قاشق چنگال و لوازم خود را از دیگر افراد خانواده جدا کنید. درصورت مبتلا شدن یکی از افراد خانواده، وی را در یک اتاق قرنطینه کرده و تا میتوانید از او فاصله بگیرید.
برنامه ی کووید ۱۹ و دیابت شما
ماندن در خانه و رعایت فاصله ی اجتماعی ممکن است شما را با مشکل تهیه کردن منابع مورد نیاز مواجه کند. بهتر است منابع مورد نیاز خود را برای چند هفته تهیه کنید که در صورت قرنطینه شدن با مشکل مواجه نشوید.
باید در خانه این موارد را داشته باشید:
- غذای کافی،به خصوص کربوهیدرات های سالم مثل کراکر گندم،سوپ نودل یا سبزیجات و سس سیب بدون شکر
- کربوهیدرات های ساده،مثل عسل، نوشیدنی های شیرین شده با شکر، آب میوه، و آبنبات برای زمان افت قند
- بیشترین تعداد انسولین یا دارویی که میتوانید طبق نسخه تهیه کنید
- نوار کتون و گلوکاگون اضافی
- شماره تلفن دکتر و خدمات بیمه ی سلامت
در شرایط کنونی، بیمه ی سالمندان آمریکا و دیگر شرکت های بیمه، هزینه ی ویزیت های تلفنی را به عهده می گیرند. بنابراین می توانید به جای مراجعه ی حضوری، سوالات خود را از طریق تلفن یا ویدیو چت با دکتر خود مطرح کنید.
از دکتر خود این سوالات را بپرسید:
- هرچند وقت یکبار قند خون و کتون خون خود را چک کنم
- درصورت ابتلا به بیماری،از چه داروهایی استفاده کنم که با دیابت تداخل نداشته باشند
- از چه داروهای برای درمان سرماخوردگی یا آنفولانزا استفاده کنم
- اقدامات لازم در هنگام بیماری
اگر احساس بیماری دارید، حتما در خانه بمانید. تعداد دفعات تست قند خون خود را افزایش دهید. ویروس کووید ۱۹ اشتهای شما را کاهش می دهد. در نتیجه شما غذای کمتری می خورید و سطح قند خون کاهش می یابد. در هنگام بیماری بدن شما به مایعات بیشتری نیاز دارد. همواره آب را کنار دست خود قرار داده و به طور مکرر بنوشید. داروهای بدون نسخه، که نشانه های بیماری را کاهش می دهند،مثل داروی سرفه یا تب، ممکن است روی میزان قند خون شما تاثیر بگذارند. آسپرین و ایبوپروفن دوز بالا، سطح قند خون را کاهش می دهند. مصرف استامینوفن باعث می شود که عدد گلوکز در تست های مکرر، درست و واقعی نباشد. بسیاری از شربت های تب و سرفه حاوی قند بوده و قند خون را افزایش می دهند. قبل از استفاده از این دارو ها،با پزشک یا تیم دیابت خود مشورت کنید. درصورت استفاده از این داروها، دکتر خود را باخبر کنید.
در صورت مشاهده ی علائم کرونا،مثل سرفه ی خشک، تب و تنگی نفس،با دکتر خود تماس بگیرید. حتما گزارش اخیر میزان گلوکز و کتون خون خود را برای درمیان گذاشتن با پزشک،همراه داشته باشید
درصورت وجود هر یک از این موارد، بلافاصله با کمک های پزشکی تماس بگیرید:
- کتون بالا یا متوسط
- نشانه های مسمومیت عفونی،مثل خستگی،ضعف، درد بدن، درد شکم و تهوع
- تنگی نفس شدید
