در بین دوستان یا اعضای خانواده شما حداقل تعدادی از آن ها در حال حاضر رژیم غذایی کتو دارند یا قبال آن را تجربه کرده اند. اگر شماهم خلق و خویی شبیه من داشته باشید با این تفکر که با پاستا و نان خداحافظی کنید، سرد و ناامید می شوید. اما اگر به دنبال رسیدن به تعادل بین استفاده از مزایای رژیم غذایی کتو و در عین حال صرف نظر نکردن از مصرف کربوهیدرات هستید و میخواهید این دو را کنار هم داشته باشد، چرخه کتو می تواند برای شما مناسب باشد.
ادامه مطلب
مطالب مرتبط با رژیم کتو
سنجاق بازار آنلاین خدمات است. کافی است سفارش خود را ثبت کنید تا چند پیشنهاد قیمت از متخصصین دریافت کنید.