پنکیک ها را معمولا صبحانه تعطیلات می دانند اما در روزهای دیگر هفته هم می توانید پنکیک گرم سرو کنید. برای داشتن آن برای صبحانه چند گزینه پیش رویتان است: می توانید از قبل آن را درست کرده و در فریزر بگذارید یا اینکه در عرض 30 دقیقه یا کمتر آن را آماده کنید.
ادامه مطلب
مطالب مرتبط با صبحانه
۸ کلک ساده برای رسیدن به خورد و خوراک سالم تر
تاریخ انتشار : پنجشنبه ۵ بهمن ۱۳۹۶
دسته بندی : زنده تر
خواست سالم غذاخوردن و هیکل متناسب داشتن در همه هست و همه آنقدر سخت و پیچیده به ش نگاه می کنند که معمول کلا بی خیال می شوند. ولی بعضی از کارهای ساده هست که با انجام دادنشان می شود به آسانی جلوی دیابت و سکته قلبی را گرفت. هم اینکه با این کمی زحمت دادن به خود در واقع دارید اراده تان را تقویت می کنید و این اولین قدم می تواند به راحتی به قدم های بزرگتر منجرشود.
ادامه مطلب
سنجاق بازار آنلاین خدمات است. کافی است سفارش خود را ثبت کنید تا چند پیشنهاد قیمت از متخصصین دریافت کنید.