نگران نباشید، موادی طبیعی وجود دارند که می‌توانند به شما کمک کنند حجم مو خود را بدون استفاده از مواد و داروهای شیمیای افزایش دهید و بهترین بخش این قضیه اینجا است که آنها درست در آشپزخانه شما وجود دارند.
درمان کم پشتی مو
آلوئه‌ورا
آلوئه‌ورا حاوی آنزیم‌های پروتئولیتیک است که برای ترمیم سلول‌های مرده پوست سر شناخته‌شده‌اند. آلوئه‌ورا به تحریک فولیکول‌های غیرفعال رشد مو و درنتیجه افزایش حجم مو کمک می‌کند. همچنین به‌عنوان یک حالت‌دهنده عالی عمل می‌کند و موهای شما را صاف و براق می‌کند. نه‌تنها رشد مو را ارتفاع می‌بخشد، بلکه از خارش پوست سر جلوگیری می‌کند و شوره سر را می‌کاهد. مصرف خوراکی آب آلوئه‌ورا کمک می‌کند تا پوست صافی و درخشش خود را حفظ کرده و باعث رشد مو شود.
نحوه استفاده از آلوئه‌ورا برای جلوگیری از کم‌پشتی موها
برگ‌های آلوئه‌ورا را با یک چاقو ببرید و حدود 2 قاشق چای‌خوری از ژل برگ آلوئه‌ورا استخراج‌کنید. ژل را هم بزنید تا به یک محلول صاف و یکدست برسید. حالا ژل را با نوک انگشتان خود روی پوست سرتان ماساژ دهید. حدود 5 تا 7 دقیقه آن را ماساژ دهید و سپس به مدت 15 تا 20 دقیقه آن را به حال خود رهاسازید. درنهایت آن را با آب گرم شستشو دهید.
تخم‌مرغ
تخم‌مرغ برای رشد مو و افزایش ضخامت آن بسیار مناسب است. تخم‌مرغ حاوی مواد مغذی ضروری مثل پروتئین، ویتامین B12، آهن، روی و اسیدهای چرب امگا 6 است. این درمان خانگی برای تسریع رشد و حجم مو بکار برده می‌شود.
نحوه استفاده از تخم‌مرغ برای جلوگیری از کم‌پشتی موها
یک کاسه بردارید و یک تخم‌مرغ را همراه با یک قاشق غذاخوری روغن‌زیتون به آن اضافه کنید. برای این ماسک از روغن نارگیل نیز می‌توان استفاده کرد. مخلوط را هم بزنید تا مایعی صاف را دریافت کنید. اکنون، مخلوط را به مو و پوست سر خود بمالید، از ریشه مو تا نوک آن را با محلول آغشته کنید. سپس حدود 30 دقیقه آن را به حال خود بگذارید. موهای خود را با شامپو و آب سرد شستشو دهید. حواستان باشد که از آب گرم برای شستن موها استفاده نکنید.
آملا (زغال اخته هندی Amla)
آملا غنی از مواد مغذی است و بسیاری از خواص مفید را برای سلامتی دارد. مصرف یا حتی نوشیدن آن باعث می‌شود که موهای شما ضخیم‌تر و انعطاف‌پذیرتر شوند. آملا غنی از ویتامین C است که با مواد معدنی مختلف، مواد مغذی، آمینواسیدها و آنتی‌اکسیدان‌ها و غیره همراه است که در مبارزه با عوامل تضعیف‌کننده مو به آملا کمک می‌کند.
نحوه استفاده از آملا برای جلوگیری از کم‌پشتی موها
در یک کاسه، 2 قاشق چای‌خوری پودر آملا و آب‌لیمو اضافه کنید و دو ماده را باهم مخلوط‌کنید تا مایعی صاف به دست آورید. حال، مخلوط را به مو و پوست سر خود بمالید، از ریشه تا نوک موها را به آن آغشته کنید. آن را به حال خود رها کنید تا خشک شود. آن را با شامپو و آب سرد بشویید. همچنین می‌توانید از دستورالعمل حالت‌دهنده‌ها برای شستن موهای خود استفاده کنید.
این مقاله ترجمه‌ای است از: Hair Loss: 3 Simple Home Remedies To Prevent Hair Thinning
عکس: Daniel Spase on Unsplash
