لیست کارهای خانه تکانی

اینجاست که می توان از این چک لیست استفاده کنید. در اینجا می خواهیم یک چک لیست به شما ارائه دهیم تا خانه خود را مرتب کرده و تمام وظایف خود را انجام دهید. با کمک این چک لیست می توانید تمام قسمت های خانه خود را تمیز کنید. دیگر لازم نیست کارهای یک اتاق را تمام کرده و سپس به سراغ اتاق دیگر بروید. از آنجایی که خانه تکانی بهاری دشوار و سنگین است ممکن است به زودی خسته و بی حوصله شوید. انجام چند وظیفه به طور روزانه می تواند انگیزه تان را حفظ کند. سپس پس از انجام هر وظیفه می توانید در مقابل هر وظیفه تیک بزنید.

البته این چک لیست می تواند برای فصول دیگر هم استفاده می شود. بنابراین هر فصل که می خواهید خانه خود را تمیز کنید می توانید این برنامه ریزی را دنبال نمایید.

وسایل لازم

پیش از آغاز کار باید چند جعبه آماده کنید. وسایل لازم عبارت اند از:

• جعبه 1: اهدایی. تمام لوازم بی استفاده که می خواهید به دیگران اهدا کنید را در این جعبه قرار دهید. اگر وسایل در این لیست جای نمی شوند از آن ها یک لیست تهیه کنید.

• جعبه 2: تعمیرات. در هنگام مرتب کردن خانه به وسایلی برخورد می کند که به تعمیرات نیاز دارند. این وسایل را در این جعبه قرار دهید تا بعدا آن ها را تعمیر کنید. در زمان انجام نظافت فکرتان را برای تعمیرات مشغول نکنید.

• جعبه 3: کنار گذاشتنی. فرض کنید کشورهای دراور را تمیز می کنید و گوشواره هایی که مدت ها گم کرده اید را در آنجا میبینید. وقت تان را برای قرار دادن گوشواره در جای خود به هدر ندهید. پس از تمیز کردن گوشواره محتویات آن جعبه را در جای مناسب خود قرار دهید.

می توانید لیست پروژه های بزرگ خود را در دفترچه یادداشت ثبت کرده یا در کامپیوتر ذخیره کنید. ممکن است جعبه آخر تنها حاوی وسایلی باشد که باید در زیرزمین، کمد یا جای دیگر قرار دهید. در هنگام انجام این کارها اجازه ندهید حواس تان پرت شود. یک لیست تهیه کرده و پس از اتمام خانه تکانی به سراغ جزئیات بروید.

1. روز 1: گردگیری کنید

• با یک جاروی دسته بلند کنج سقف آشپزخانه، پذیرایی، اتاق خواب ها و حمام را تمیز کنید. سپس گردگیری کرده و کف را جاروبرقی کنید.

• پرده های پذیرایی، نشیمن و اتاق خواب را جدا کنید زیرا خاکی شده اند. اگر خودتان نمی توانید آن را بشویید به خشک شویی بسپارید.

• کتاب ها را تمیز کرده و قفسه را گردگیری کنید.

2. روز 2: لوازم فصل زمستان را جمع کنید

• اگر هوا تغییر کند باید لباس های قبلی را جمع کنید.

• تمام آینه های حمام، اتاق خواب و راهرو را پاک کنید.

• جعبه های زیر تخت را مرتب کنید. اگر بخشی از آن را باید اهدا کنید از آنجا بردارید.

3. روز 3: کابینت داروها را تمیز کنید

• حوله ها را مرتب کنید. حوله و پارچه های قدیمی را که دیگر استفاده نمی کنید در جعبه اهدایی ها قرار دهید.

• لوازم آرایشی و داروهای منقضی را دور بیندازید. لوازم آرایشی مایع بیش از سه ماهه و پودرهای بیش از یک سال مصرف شده را دور بیندازید. لوازم دارویی را در سطل زباله بریزید نه سینک.

4. روز 4: کفش هایتان را تمیز کنید

• تمام کفش های خود را مرتب کنید و اگر به تعمیرات نیاز داشته باشند آن را به کفاشی بسپارید.

• جعبه کمک های اولیه خود را مرتب کنید. وسایل شوینده داخل کابینت را نیز در کنار هم بچینید.

• شمع و صابون های معطر را از رایحه زمستانی به رایحه تابستانی تغییر دهید.

5. روز 5: لوازم را تمیز کنید

• تمام قسمت های لوازم آشپزخانه از قبیل کف، بالا و سیم های لوازم را تمیز کنید.

• از کشوی جوراب ها، جوراب های کثیف را برداشته و دور بیندازید.

• به کشوی لباس ها رفته و لباس های خود و کودک تان که ماه ها نپوشیده اید در جعبه اهدایی ها قرار دهید.

6. روز 6: خودرویتان را تمیز کنید

• خودروی خود را تمیز کنید. بهترین راه این است که آن را به کارواش بسپارید. با جاروبرقی قسمت داخلی آن را جاروبرقی کنید. در همین حین داخل آن را مرتب کنید. سپس قسمت داخلی آن را با پارچه تمیز کنید. سپس یا با دست بیرون آن را شسته یا با بخارشو تمیز کنید. بر اساس زمان و بودجه می توانید تمیز کردن قسمت داخلی و خارجی را به کارواش بسپارید.

• اگر خودرو ندارید، میز، سینک آشپزخانه و سینک حمام را تمیز کنید.

7. روز 7: یخچال و کابینت را تمیز کنید

• تمام قفسه ها، کشوها و لوازم موجود در یخچال را برداشته و در لگن قرار دهید. مواد غذایی کهنه را دور بیندازید. قالب یخ را در آب قرار دهید. قسمت های مختلف یخچال و فریزر را تمیز کنید. سپس همه چیز را سر جای خود بگذارید. اگر نگران خراب شدن غذا هستید کولر را روشن کنید تا غذاها در محیط خنک بمانند.

• قسمت پشت کابینت ها را تمیز کنید تا در اینجا آشغال نریخته باشد.

8. روز 8: سرویس بهداشتی را تمیز کنید

• قالیچه ها و کفپوش سرویس را تمیز کنید.

• قفسه و کابینت سرویس را تمیز کنید. قرار نیست همه چیز را دور بیندازید. تنها کافی است آن ها را خارج کرده، تمیز کرده و سر جای خود قرار دهید.

• عروسک های حیوان خانگی تان را دور بیندازید.

9. روز 9: لباس های زمستانی را تمیز کنید

• تمام روکش ها، ملحفه ها و پارچه های روی مبلمان را بشویید.

• دستکش، کلاه، و لباس های زمستانی را شسته و برای سال بعد آماده کنید.

• مدارک بی اهمیت را دور انداخته و مدارک مهم را مرتب کرده و در جای مناسب قرار دهید.

• کت های زمستانی را به خشک شویی بسپارید.

10. روز 10: وسایل الکترونیک را تمیز کنید

• ریموت کنترل های خانه را تمیز کنید.

• تلفن، موبایل، خطوط ثاب، تبلت، آی پاد و کامپیوتر را تمیز کنید.

• زیر همه صندلی ها و میزهای خانه را تمیز کرده، جاروبرقی زده و سپس تی بکشید.

• ظروف نقره، روکش نقره و لوازم دیگر را تمیز کنید.

11. روز 11: وسایل ریز را تمیز کنید

• سطل زباله خود را تمیز کنید. می توانید این کار را در حمام انجام دهید. وان را تمیز کنید.

• بطری های آب و دستگاه تصفیه را تمیز کنید.

• کشوی پر از وسایل را تمیز کنید.

• از گیاهان مراقبت کرده، برگ ها و گل های خشک را جدا کرده و مرتب کنید.

12. روز 12: فر را تمیز کنید

• فر، از جمله بالای گاز، داخل هود و مقابل آن را تمیز کنید. مایکروویو و اون تستر را هم تمیز کنید.

• کاور اتوکشی و دستگیره و حوله آشپزخانه را بشویید.

• دستکش باغبانی را شسته، خشک کرده و کفش های کار را نیز تمیز کنید.

13: روز 13: پنجره ها را تمیز کنید

• پنجره ها را بشویید (یا از کسی کمک بگیرید). شیشه ها را جدا کرده و با قطعات کوچک جاروبرقی آن را تمیز کنید و سپس با اسفنج تمیز کنید. سپس با آب بشویید.

• با مخلوط مایع ظرفشویی و آب و فرو بردن میکروفیبر در آن پنجره ها را تمیز کنید. سپس کمی سرکه به آن اضافه کرده و پنجره ها را با حوله فرو برده در آن بشویید. سپس خشک کنید.

• چهارچوب در و پنجره را تمیز کرده و گوشه و کنار آن را خشک کنید.

14. روز 14: مجلات، روزنامه ها و کاغذهای قدیمی را دور بیندازید

• مجلات، روزانه و کاغذهای قدیمی را بازیافت کنید. اگر پس از یک ماه روزنامه  را نخوانده اید پس دیگر آن را نمی خوانید. اگر پس از یک هفته یک روزنامه را نخوانده اید آن را بازیافت کنید.

• کابینت زیر سینک (آشپزخانه و حمام) را تمیز کنید. همه چیز را خارج کرده، پشت و کف و زیر کابینت را تمیز کنید. تمام محصولات بهداشتی استفاده نشده را خارج کرده و وسایل دیگر را زیر سینک قرار دهید.

• کاغذ و بسته های پلاستیکی گوشه و کنار خانه را خارج کرده و مرتب کنید.

15. روز 15: زیرزمین را مرتب کنید

• تمام برس و پدهای آرایشی را بشویید.

• کف کمد را تمیز کنید. کفش و بوت ها را خارج کرده و کفش های استفاده نشده را دور بیندازید.

• سقف و کمدهای زیرزمین را مرتب کنید. در برابر وسوسه تمیز کردن کل زیرزمین مقاومت کنید. زیرا برای این کار وقت ندارید و باید قسمت های دیگر خانه را تمیز کنید. تنها کافی است لوازم غیرقابل استفاده را دور بیندازید.

16. روز 16: شیرآلات خانه را تمیز کنید

• با این روش تمام لوله های خانه (حمام و آشپزخانه) را تمیز کنید: کمی آب جوش را در لوله ریخته، جوش شیرین را افزوده و سرکه را اضافه کنید. سپس کفشور را گذاشته و سپس کمی آب جوش اضافه کنید.

• غذاهای مانده درون کمد، کابینت و کشو را دور بیندازید. این مواد قابل اهدا شدن نیست.

17. روز 17: دکوراسیون فصلی را تغییر دهید

• تمام دکوراسیون زمستانی مانند بالش ها، جا شمعی، پتو و گلدان ها را بردارید.

• سی دی ها و فیلم های قدیمی را مرتب کنید. لازم نیست آن ها را در معرض دید قرار دهید.

18. روز 18: زیر لوازم خانه را جاروبرقی کنید

• مبل و صندلی های سنگین را حرکت داده و زیر آن ها را جاروبرقی کنید. سپس با برس جاروبرقی مجددا زیر آن را تمیز کنید.

• سویشرت های سنگین را شسته و برای زمستان بعدی آماده کنید.

• حوله حمام و دمپایی آن را بشویید.

19. روز 19: شومینه و گاراژ را تمیز کنید

• اگر شومینه دارید و از آن استفاده می کنید، آن را تمیز کنید

• گاراژ را مرتب کرده و وسایل غیرقابل استفاده را دور بیندازید

• پنجره اتاق های استفاده نشده را باز کنید تا هوای اتاق عوض شود.

20. روز 20: میز کار را تمیز کنید

• به سراغ میز کار رفته، کشوی آن را باز کرده و لوازم ریز، خودکار، گیره کاغذ و چیزهای آسیب دیده را دور انداخته و لوازم سالم را نیز مرتب کرده و سر جای خود قرار دهید.

• سکه ها را جمع کرده و به بانک دهید یا نگه دارید.

21. روز 21: ماگ و لیوان ها را مرتب کنید

• فنجان، ماگ و لیوان ها را مرتب کنید. آنهایی را که نمی خواهید به دیگران اهدا کرده و بقیه را شسته و در جای خود بچینید.

• کمد اصلی را تمیز کنید.

• اسفنج و دستکش آشپزخانه را تعویض کنید.

• مسواک های قدیمی را تعویض کنید.

22: روز 22: کیف ها را مرتب کنید

• کیف ها، از جمله کوله پشتی، چمدان و ساک را مرتب کنید. داخل آن ها را باز کرده، تمیز کرده و در جای خود قرار دهید.

• صفحه تلویزیون و کامپیوتر را تمیز کنید و کیبورد را نیز مرتب نمایید.

23. روز 23: لباس های پاره را تعمیر کنید

• لباس های پاره را به خیاط بسپارید. برای یافتن یک خیاط مناسب می توانید از خشک شویی سوال کنید. آن ها ممکن است کسی را معرفی کرده یا بشناسند.

• کفش و بوت های پاره را به کفاشی بسپارید.

• پرده حمام را با یک پرده جدید تعویض کنید.

24. روز 24: لوازم سرگرمی یا کاردستی را مرتب کنید

• لوازم سرگرمی را مرتب کنید. این وسایل عبارت اند از تخته بازی، کتاب یا لوازم ورزشی.

• پاسیو، ایوان یا پلکان را تمیز کنید.

25. روز 25: کودکان را در نظافت داخل دهید

• می توانید از کودکان خود بخواهید اتاق خود را تمیز کنند و به آن ها وظیفه ای را محول کنید

• به سراغ کتاب های خود بروید. آیا کتاب هایی وجود دارد که بخواهید به کتابخانه اهدا کنید؟

26. روز 26: باز هم گردگیری کرده و جاروبرقی کنید

• نقاط کور را جاروبرقی کرده و سپس گردگیری کنید

• اطراف پلکان و نرده ها را تمیز کنید.

• کناره های دیوار و گوشه و کنار خانه را گردگیری کرده و تمیز کنید. سپس آن را جاروبرقی نمایید.

27. روز 27: دیوارها را تمیز کنید

• دیوارهای داخلی لکه شده را تمیز کرده و رنگ آمیزی لکه شده را تعمیر کنید. از کارهایی که خودتان نمی توانید انجام دهید یک لیست تهیه کرده و از یک متخصص کمک بگیرید.

• یک نقطه (مانند صندلی اتاق خواب، کمد هال، کف دراور) را تعیین کرده و لوازمی را که نمی خواهید در آن قرار دهید. در اینجا چهار گزینه دارید: آن ها را بسته بندی کرده، مجددا استفاده کرده، تعمیر کرده یا دور بیندازید.

28. روز 28: پارچه ها را بشویید

• ملحفه خواب، از جمله روکش تشک، پتو، بالش و قسمت های دیگر را بشویید.

• اگر اتاق مهمان دارید و مدت ها استفاده نشده، تمام ملحفه، تشک و بالش آن را تمیز کنید.

29. روز 29: لوازم استفاده نشده را فروخته یا اهدا کنید

• آیا از لوازمی که می خواهید بفروشید یا اهدا کنید لیستی تهیه کرده اید؟ اکنون باید یا این وسایل را به سمساری داده و یا از آن ها عکس گرفته و در اپلیکیشن های فروش قرار دهید.

30. روز 30: وسایل را دور بیندازید

• تمام وسایل غیرقابل استفاده و آسیب دیده را یا دور ریخته و یا به متخصص بسپارید تا آن را تعمیر کند. تردید نکنید. اگر یک وسیله مدت هاست آسیب دیده احتمالا تعمیرشدنی نیست و باید آن را دور بیندازید.