نظافت بهاره: چطور خانه را از مواد آلرژی زا پاکسازی کنیم

گردگیری

درست است که خاک عامل اصلی ایجاد حساسیت است. مراقب باشید موقع گردگیری، با بلند کردن گرد و غبار از سطوح مختلف خانه باعث بدتر شدن وضعیت حساسیت احتمالی خود نشوید. از دستمال نم دار یا دستمال مخصوص گردگیری که ذرات غبار را به خود جذب می کند استفاده کنید. از انباشت و ریخت و پاش را که باعث جذب گرد و خاک می شود جلوگیری کنید. سطوح پرخاک مثل پره های پنکه سقفی یا دریچه های کولر را بطور مرتب تمیزکنید. با این کار جلوی تشکیل شدن توده های گرد و غبار را می گیرید. برای اینکه با اطمینان کامل خانه تان را از عوامل حساسیت زا پاک کنید می توانید فرش و موکت را جمع کنید و از پارکت و سنگ و سرامیک بعنوان کفپوش استفاده کنید؛ اما خب ممکن است به هر دلیل این کار برایتان مقدور نباشد. بجای اینکار می توانید از جاروبرقی مجهز به فیلتر HEPA استفاده کنید که کنه های غبار و ذرات پوست و دیگر آلرژی زا ها را به دام می اندازد. سعی کنید هفته ای دوبار خانه را جاروبرقی بزنید.

روتختی و ملافه ها را بشویید

کنه های گرد و غبار در رختخواب ما زندگی و زاد و ولد می کنند. پس هفت ای یک بار روتختی، ملافه ، پتو و روبالشی را بشویید و بعد در خشک کن با درجه حرارت بالا خشک کنید تا همه جانوران موذی را ازبین ببرد. ضمنا تشک و بالش و دیگر چیزهایی که قابل شستشو نیستند را در کاورهای ضد آلرژی قرار دهید.

سازگاری با طبیعت

بیشتر شوینده ها و محصولات بهداشتی حاوی مواد مضر شیمیایی هستند که واکنش های آلرژیک ایجاد می کند. بجای آنها از محصولات طبیعی سازگار با محیط زیست استفاده کنید، که بیشترشان از مواد گیاهی ساخته شده اند. شما می توانید شوینده های خانگی تولید خودتان را مصرف کنید که از مواد ساده و دم دستی مثل  سرکه و  جوش شیرین  و آبلیمو درست شده اند. 

پوست ریزی  حیوانات خانگی 

نوعی باکتری که در بزاق سگ و گربه و سلول های مرده پوست آن ها رشد می کند عامل شایع ایجاد آلرژی در فضای بسته است. پس اگر درخانه سگ یا گربه دارید، مرتب جاروبرقی بکشید و حیوان خانگی را هفته ای یک بار بشویید. همچنین آن ها را از تخت و مبلمان دور نگه دارید و حتی جاهایی از خانه را به مناطق ممنوعه برای آن ها تبدیل کنید. اگرهم به گونه خاصی از حیوانات خانگی حساسیت دارید، از آن دوری کنید. خبر بد این است که متاسفانه سگ و گربه های موکوتاه هم به اندازه بقیه آلرژی زا هستند.

کپک ها را تارومار کنید

هاگ قارچ ها و کپک ها می تواند در هوا پراکنده شود و آلرژی و ناراحتی و حتی بیماری ایجاد کند. بعد از هر استحمام حتما هواکش حمام را روشن کنید و اگر جاهای از حمام کاغذ دیواری دارید حتما آن را با کاشی یا رنگ که در برابر کپک ها مقاوم است جایگزین کنید. پرده ها و فرش ها و موکت های کپک زده را دور بیندازید. با انجام این راهکارها خانه شما از اغلب مواد آلرژی زا پاک خواهد شد و خودتان هم فوق العاده شاداب تر و سالمتر خواهید بود. امیدواریم بهار امسال را در خانه ای تمیز و باطراوت آغاز کنید.