۱۰ روش ساده برای رهایی از شر چروک های پیشانی

چگونه با روش های ساده خانگی از شر چروک های پیشانی رها شویم؟

می توانید به سادگی و بدون نیاز به کمک متخصص پوست یا جراح پلاستیک این مشکل را حل کنید. شاید در ابتدا خطوط روی پیشانی ماندگار به نظر برسند، اما با صبر و حوصله می توانید آن ها را از بین ببرید. در اینجا می خواهیم مواد طبیعی و خانگی برای از بین این چروک ها را به شما معرفی کنیم.

• روغن نارگیل
• روغن کرچک
• مرکبات
• ماساژ
• روغن تخم کتان
• ژل آلوورا با سفیده تخم مرغ
• روغن جوجوبا
• ژلۀ پترولیوم
• عسل مانوکا
• روغن بادام

روغن نارگیل برای چروک پیشانی

مواد مورد نیاز

روغن نارگیل ارگانیک

طرز انجام این کار

چند قطره از روغن نارگیل را روی پیشانی و صورت ریخته و به مدت چند دقیقه ماساژ دهید تا توسط پوست جذب شود.

دفعات استفاده از آن

هر شب پیش از خواب این کار را انجام دهید.

دلیل تاثیر آن

روغن نارگیل پوست را مرطوب کرده و آن را سالم نگه می دارد. این روغن حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به دلیل از بین بردن  رادیکال های آزاد شناخته می شوند. این رادیکال های آزاد در پوست تجمع یافته، آن را خشک کرده و باعث بروز چین و چروک می شوند. روغن نارگیل این رادیکال ها را از بین برده و در طی زمان چروک های پیشانی را از بین می برند.

روغن کرچک برای چروک پیشانی

مواد مورد نیاز

روغن کرچک

طرز انجام این کار

یک یا دو قطره از روغن کرچک را به آرامی روی پیشانی بمالید. بگذارید یک شب بماند.

دفعات استفاده از آن

این روش باید شب ها استفاده شود. اما از آنجایی که روغن کرچک سبک است می توانید روزها هم از آن استفاده کنید.

دلیل تاثیر آن

ریسینلیدیک اسید موجود در روغن کرچک یک ماده نرم کننده عالی برای پوست است. زیرا آنتی اکسیدان های آن پوست پیشانی را سالم کرده و خطوط چروک را از بین می برد.

مرکبات برای چروک پیشانی

• مواد مورد نیاز

• آب لیموی تازه

• پنبه

طرز انجام این کار

• پنبه را در آب لیمو فرو برده و روی پیشانی بمالید. اگر پوست تان حساس است آن را با کمی آب ترکیب کنید.
• بگذارید آب لیمو خشک شود. سپس صورت را با آب بشویید.

می توانید پوست مرکبات، لیمو و پرتقال را، رنده کرده، با گلاب مخلوط کرده و به عنوان ماسک روی پوست بمالید. همچنین بهتر است مرکبات را در بلندمدت به رژیم خود بیفزایید تا از فواید آن بهره مند شوید.

دفعات استفاده از آن

هر روز آب لیمو را روی پوست بمالید.

دلیل تاثیر آن

مرکباتی مانند پرتقال و لیمو سرشار از ویتامین ث و ای بوده و برای سلامت پوست ضروری هستند و پوست را نرم می کنند. فلاونوئیدهای موجود در مرکبات مویرگ ها را تقویت کرده و با افزایش کلاژن و الاستین پوست، آن را جوان می کند.

ماساژ برای چروک پیشانی

مواد مورد نیاز

چند قطره روغن زیتون

طرز انجام این کار

ناحیه چروک شده را با روغن زیتون و به مدت 10 دقیقه در حال بالا و پایین ماساژ دهید. برای کسب نتیجه بهتر می توانید چند قطره روغن نارگیل هم اضافه کنید.

دفعات استفاده از آن

این کار را یک یا دو بار در روز انجام دهید.

دلیل تاثیر آن

روغن زیتون، به همراه روغن نارگیل، یک مرطوب کننده عالی بوده و می تواند پوست را آبرسانی کند. این ماساژ جریان خون پوست صورت را افزایش می دهد. ماساژ ماهیچه های پوست را نیز ریلکس می کند، زیرا این ماهیچه ها دلیل اصلی ایجاد چروک هستند.

روغن دانه کتان برای چروک پیشانی

مواد مورد نیاز

روغن دانه کتان

طرز انجام این کار

یک قاشق غذاخوری از این روغن را دو تا چهار بار در روز مصرف کنید.

دفعات استفاده از آن

این روش را دو هفته تکرار کنید. در آن صورت در چروک های پیشانی خود تغییر را احساس می کنید.

دلیل تاثیر آن

روغن دانه کتان سرشار از اسید چرب امگا 3 و آنتی اکسیدان است. با مصرف این روغن، پوست چرب شده، چربی به لایه بیرونی آمده و چین و چروک کاهش می یابد.

ژل آلوورا با سفیده تخم مرغ برای چروک پیشانی

مواد مورد نیاز

• 2 قاشق غذاخوری ژل تازه آلوورا

• 1 عدد سفیده تخم مرغ

طرز انجام این کار

• سفیده تخم مرغ و ژل آلوورا را ترکیب کرده و روی پیشانی بمالید. همچنین می توانید آن را به سایر قسمت های صورت بمالید.
• بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید.

دفعات استفاده از آن

این روش را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید.

دلیل تاثیر آن

آلوورا و سفیده تخم مرغ سرشار از ویتامین ای هستند، که ویتامین جوانی نام دارد. آلوورا پوست را تغذیه کرده و سالم نگه می دارد. مالیک اسید موجود در آن خطوط را کاهش می دهند. آلبومین موجود در تخم مرغ پوست را سفت و نرم می‌کنند.

روغن جوجوبا برای چروک پیشانی

مواد مورد نیاز

چند قطره روغن جوجوبا

طرز انجام این کار

• با نوک انگشتان خون این روغن را روی پیشانی و به سمت بالا، به مدت یک تا دو دقیقه ماساژ دهید.
• بگذارید 20 دقیقه بماند. سپس با آب ولرم بشویید.

دفعات استفاده از آن

این روش را هرروز تکرار کنید. بهتر است پیش از خوابیدن این کار را انجام دهید.

دلیل تاثیر آن

روغن جوجوبا سرشار از ویتامین ای است که پوست را از شر چروک های پیشانی رها می کند. روغن جوجوبا علاوه بر داشتن ویتامین ای، حاوی استر است که فرایند پیری را کند می کند.

ژله پترولیوم برای چروک پیشانی

مواد مورد نیاز

ژله پترولیوم

طرز انجام این کار

• به آرامی پیشانی خود را نم دار کرده و کمی از ژله پترولیوم را روی پوست بمالید.
• آن را روی پوست ماساژ دهید تا پوست چسبناک نشود.

دفعات استفاده از آن

هر شب پیش از خواب این کار را انجام دهید.

دلیل تاثیر آن

با وجود ژله پترولیوم دیگر با چین و چروک پیشانی خداحافظی کنید. این ماده پوست را آبرسانی کرده و از ایجاد چروک پیشگیری می کند. این معجون از پترولیوم تهیه شده و افرادی چون مریلین مونرو جنیفر آنیستون از آن استفاده کرده اند. این ماده پوست را آبرسانی کرده و از ایجاد چروک پیشگیری می کند.

احتیاط

اگر پوستتان جوش دارد از این ماده استفاده نکنید زیرا جوش ها را تشدید می کند.

عسل مانوکا برای چروک پیشانی

مواد مورد نیاز

• 1 تا 2 قاشق غذاخوری عسل

• پارچه

• آب داغ

طرز انجام این کار

• پارچه را در آب داغ فرو کنید. آب اضافی آن را گرفته و پارچه را حدود یک تا دو دقیقه روی پیشانی قرار دهید تا منافذ باز شوند.
• پارچه را برداشته و یک لایه باریک عسل روی پوست قرار دهید.
• بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب ولرم بشویید. سپس با آب سرد بشویید تا منافذ بسته شوند.

دفعات استفاده از آن

این روش را یک بار در روز تکرار کنید.

دلیل تاثیر آن

آنتی اکسیدان های موجود در عسل مانوکا که بنزوئیک اسید و متیل گلیوکسال نام دارد، برای از بین بردن چروک پیشانی موثر خواهد بود. این روش به پوست کمک کرده و آن را سالم و جوان می سازد.

روغن بادام برای چروک پیشانی

مواد مورد نیاز

روغن بادام شیرین

طرز انجام این کار

• چند قطره روغن بادام را روی پیشانی بریزید.
• چند دقیقه ماساژ داده و بگذارید روی پوست بماند.

دفعات استفاده از آن

پیش از خوابیدن این کار را انجام دهید تا روغن به مدت یک شب روی پوست بماند.

دلیل تاثیر آن

روغن بادام پوست را نرم و جوان می کند. خواص نرم کننده آن پوست را مرطوب و آبرسانی می کند. مرطوب کردن پوست از ایجاد چروک پیشانی پیشگیری می کند. اکنون که از روش های پاکسازی چروک پیشانی آگاه هستید، پس منتظر چه هستید؟ با این روش های طبیعی می توانید یک پوست سالم، تغذیه شده و جوان داشته باشید.

در اینجا می خواهیم به برخی از سوالات موجود در مورد مراقبت از پوست در برابر پیری و جوانسازی پوست پاسخ دهیم.

چه چیزی موجب چروک پیشانی می شود؟

• یک عامل یا مجموعه ای از عوامل باعث ایجاد چروک پیشانی می شوند. این عوامل عبارتند از:

پیری، که الاستین را تجزیه کرده و تولید کلاژن در پوست را کند می کند

• قرار گرفتن در معرض اشعه های فرابنفش

• حرکات تکراری صورت، مانند اخم بیش از حد

• استعمال سیگار و مصرف الکل

• رژیم ناسالم

• عدم مصرف کافی آب

• استرس و افسردگی

• کمبود خواب

• ژنتیک

کدام ماهیچه مسئول چروک های افقی روی پیشانی است؟

ماهیچه های پس‌سری‌پیشانی مسئول ایجاد چروک های افقی روی پیشانی هستند.

چروک های پیشانی در چه سنی ایجاد می شوند؟

برای ایجاد چروک پیشانی سن خاصی وجود ندارد. زیرا ممکن است در یک جوان 20 ساله یا فرد 50 ساله ایجاد شوند. ظهور چروک پیشانی و صورت به رفتار و مراقبت شما از پوست، چه به لحاظ داخلی چه خارجی، بستگی دارد.

برای چروک های عمیق پیشانی باید چه کار کنید؟

روش های معرفی شده در اینجا در از بین بردن چروک های عمیق و خطوط موثر است. البته شاید از بین رفتن چروک های عمیق بیشتر طول بکشد، توصیه می شود این روش ها را به طور مرتب تکرار کنید.

آیا مرطوب کننده ها برای از بین بردن چروک پیشانی موثرند؟

برای پیشگیری از پیری زودرس و خطوط چروک بهتر است پوست را همیشه آبرسانی و مرطوب کنید. مرطوب کننده های معمولی در از بین بردن چروک پیشانی چندان موثر نیستند. به جز مرطوب کننده های ضدچروک که برای از بین بردن چروک خواص مورد نیاز را دارا هستند.

برای داشتن پوست سالم و جوان غذای سالم خورده و آب زیاد بنوشید. علاوه بر این، خواب کافی و دوری از استرس هم می تواند موثر باشد. اگر این موارد را رعایت نمی کنید، پس باید رژیم غذایی و سبک زندگی تان را تغییر دهید. این تغییرات را یک ماه ادامه دهید. در این صورت تاثیرات آن را روی پوست خود خواهید دید.

عکس: Kelly Sikkema on Unsplash