روغن نارگیل یکی از معدود موادی است که می توان عنوان "غذای مغذی" را به آن داد. روغن نارگیل ترکیبی خاص از اسید های چرب است که برای سلامتی بسیار مفید هستند. چربی سوزی، بهبود عملکرد مغز، و فواید متفاوت و موثر دیگر. در اینجا به بررسی ده مورد از برترین فواید روغن نارگیل برای سلامتی می پردازیم که بر اساس شواهد به دست آمده اند.
ادامه مطلب