مواد نظافت منزل و علائم حساسیت فصلی

حساسیت (التهاب مخاط بینی آلرژیک) یک مشکل فصلی است که طبق گزارش آکادمی حساسیت، آسم و ایمنی آمریکا حدود 8 درصد آمریکایی ها به آن دچارند. هنگامی که سیستم ایمنی بدن در برابر یک ماده آلرژن مانند گرده واکنش بیش از حد نشان دهد التهاب رخ می دهد. حساسیت مانند یک واکنش آلرژیک ایجاد می شود. اصلی  ترین مواد حساسیت زا عبارتند از گرده های گیاهان مانند درختان، چمن و علف. گرده های حشرات به علت سنگین بودن در هوا نمی مانند و به ندرت به واکنش آلرژی زا منجر می شوند.

التهاب فصلی به عنوان حساسیت فصلی شناخته می شود و بیشتر در ماه های تابستانی دیده می شود. در این زمان اغلب مردم علائم حساسیتی را نشان می دهند. حساسیت فصلی در زمستان کمتر دیده می شود اما ممکن است در کل سال دیده شود. گیاهان مختلف در اوقات مختلف سال گرده افشانی می کنند. بر اساس دلیل حساسیت و محل زندگی، ممکن است بیش از یک فصل این علائم را تجربه کنید. همچنین ممکن است در واکنش به آلرژن های داخلی مانند کپک و کرک حیوانات نیز حساسیت نشان دهید.

علائم حساسیت فصلی

علائم حساسیت فصلی می توانند کم تا شدید باشند. اصلی ترین این علائم عبارتند از:

• عطسه

• آبریزش بینی

• اشک چشم

• مخاط در سینوس، گلو یا مجرای گوش

• ترشحات گوش

• مخاط بینی

علائم کمتر شایع عبارتند از:

• سردرد

• تنفس مقطع

• خس خس گلو

• سرفه

بسیاری از افراد مبتلا به حساسیت از آسم هم رنج می برند. اگر شما هم از هر دو مشکل رنج می برید، حساسیت فصلی تان ممکن است به آسم منجر شده باشد.

دلایل حساسیت فصلی

هنگامی که سیستم ایمنی در واکنش به گرده های بی خطر پاسخ می دهد، حساسیت رخ می دهد. در نتیجه با خروج هیستامین و مواد شیمیایی دیگر در گردش خون به این حساسیت پاسخ داده می شود. آن مواد شیمیایی واکنش آلرژیک ایجاد می کند. محرک های حساسیت می توانند از یک فصل به فصل بعد متفاوت باشند. حالا با این تفاسیر اگر یکی از اعضای خانواده با شوینده ای شیمیایی مشکل داشته‌باشد و منجر به بروز علائم حساسیت فصلی در او شود، تنها راه استفاده از مواد ارگانیک در نظافت منزل خواهد بود.

بهار

دلیل اصلی حساسیت های فصلی بهاری درخت ها هستند. درخت توس یکی از دلایل اصلی حساسیت در نیمه شمالی است که بسیاری از مردم به گرده های آن واکنش نشان می دهند. درخت های حساسیت زای دیگر در آمریکای شمالی عبارتند از سدر، توسکا، شاه بلوط هندی، بید و صنوبر.

تابستان

از آنجایی که اغلب حساسیت ها در فصل تابستان رخ می دهد حساسیت فصلی نام دارد. اما عامل اصلی حساسیت های فصلی چمن هایی مانند چچم و دم‌ گربه‌ای چمن‌ زاری هستند. طبق گزارش سازمان حساسیت و آسم آمریکا، چمن ها عامل اصلی حساسیت فصلی هستند.

پاییز

پاییز فصل پیربهار است که نام آن از آمبروزیا گرفته شده و در سراسر جهان بیش از 40 گونه از آن موجود است. اغلب آنها در مناطق گرمسیری شمال و جنوب آمریکا زندگی می کنند. این گیاهان تهاجمی به سختی کنترل می شوند. گرده های آنها حساسیت زا بوده و علائم حساسیت زای آن شدید هستند. گیاهان پاییزی گرده افشان دیگر عبارتند از گزنه دوپایه، برنجاسف، ترشک درشت، سلمک و موز پختنی.

زمستان

در زمستان اغلب گیاهان گرده افشان خفته هستند و در نتیجه نمی توانند حساسیت زا باشند. همچنین مردم هم بیشتر در خانه هستند. در صورت رنج بردن از آلرژی می توانید در پاسخ به آلرژن های داخلی مانند کپک، کرک حیوانات، ترشحات موریانه و سوسک هم واکنش نشان دهید.

زدودن آلرژن های داخلی از محیط راحت تر است. برای رهایی از علائم حساسیت فصلی در بین اعضای خانواده و داخل خانه می توانید این موارد را انجام دهید:

• حداقل هفته ای یک بار ملحفه ها را در آب خیلی داغ بشویید.

• برای پوشاندن ملحفه و بالش از روکش ضدحساسیت استفاده کنید.

• از شر فرش و مبلمان خلاص شوید.

• اسباب بازی های خزدار را از اتاق کودک خارج کنید.

• اتصالات که چکه می کنند را تعمیر کنند تا به بروز کپک و یورش حشرات منجر نشود.

• سطوح کپک دار و یا سطوحی مانند مرطوب کننده، کولر، تهویه یا یخچال، را تمیز کنید.

• برای کاهش رطوبت هوا از دستگاه رطوبت زا استفاده کنید.

تشخیص حساسیت های فصلی

تشخیص حساسیت فصلی از سایر حساسیت ها راحت تر است. در صورت داشتن علائم حساسیت فصلی چند بار در سال، احتمالا به این حساسیت دچار هستید. پزشک می تواند گوش، بینی و گلوی شما را معاینه کند.

آزمایش آلرژی لازم نیست. به هر نوع ماده ای که آلرژی داشته باشید درمان آن مشابه خواهد بود.

درمان آلرژی فصلی

بهترین دارو برای درمان آلرژی فصلی پیشگیری از محرک ایجاد کننده آن است. دارو نیز می تواند در از بین بردن آلرژی فصلی موثر باشد. برخی از افراد نیز از داروهای جایگزین استفاده می کنند.

پیشگیری از حساسیت

برای پیشگیری از حساسیت فصلی اقدام کنید. برای مثال، به جای پنکه از سیستم تهویه با فیلتر HEPA استفاده کنید تا در تابستان خانه خنک شود. برای بررسی گرده ها به اخبار آب و هوا گوش داده و در صورت زیاد بودن گرده ها در خانه بمانید. در زمان بروز حساسیت فصلی:

• پنجره ها را بسته نگه دارید

• کمتر در بیرون از خانه بمانید

• هنگامی که بیرون از خانه هستید، مخصوصا در روزهای بادخیز، ماسک داشته باشید

همچنین از مصرف سیگار پرهیز کنید زیرا حساسیت را تشدید می کند. هر چه قدر در خانه از مواد شیمیایی کمتری برای نظافت منزل استفاده کنید ریسک پیداشدن حساسیت در بین اعضای خانواده را پایین می‌آورید.

دارو

هنگامی که نمی توانید از حساسیت پیشگیری کنید، می توانید از درمان های جایگزین استفاده کنید:

• داروهای خانگی آنتی هیستامین و دکونژستانت و داروهای ترکیبی مانند استامینوفن، دیفن هیدرامین و فنیل افرین.

• داروهای تجویزی مانند اسپری استروئید بینی

در موارد شدید پزشک آمپول های حساسیت تجویز می کند. این آمپول های درمان سیستم ایمنی می توانند واکنش سیستم ایمنی به حساسیت ها را غیرفعال کنند.

برخی از داروهای آلرژی می توانند عوارض جانبی ناخواسته مانند سرگیجه؛ تهوع و گیجی، داشته باشند.

درمان های جایگزین

بر روی درمان های جایگزین حساسیت تحقیقات کمی انجام شده است. برخی از افراد درمان های زیر را موثر می دانند:

• کوئرستین، نوعی فلاونوئید که رنگ میوه و سبزیجات را ایجاد می کند

• لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس یا باکتری مفید موجود در ماست

• اسپیرولینا، نوعی ماده غذایی آبی-سبز

• ویتامین ث که حاوی خواص آنتی هیستامین است

برای دانستن درمان جایگزین به تحقیقات بیشتر نیاز است.

سخن آخر

علائم حساسیت های فصلی می توانند آزاردهنده باشند. در صورت مشاهده این علائم با پزشک مشورت کنید. پزشک می تواند درباره دلیل این علائم و درمان به شما کمک کند. همچنین برای جلوگیری از واکنش به این عوامل راه هایی را معرفی کند. همچنین ممکن است داروهای خانگی را تجویز نماید.