آیا در کرونا می شود به استخر یا دریا رفت؟

آنچه باید بدانید

• در صورت بیمار بودن خانه بمانید

• در داخل و خارج از آب از افرادی که اعضای خانواده تان نیستند، حداقل 2 متر دور بمانید

• وقتی توی آب نیستید ماسک بپوشید

• دست ها را مرتب بشویید و با افرادی که هم خانه تان نیستند چیزی را رد و بدل نکنید

این ویروس از فر به فرد و از طریق ذرات تنفسی ناشی از سرفه و عطسه و صحبت کردن، پخش می شود. این ذرات به دهان و بینی فرد وارد شده و ممکن است وارد ریه شوند. این ویروس ممکن است از دست مالیده شده به سطوح، به بینی، دهان یا چشم ها تماس پیدا کند. افراد مبتلا چه علائم داشته باشند یا نه، می توانند ویروس را منتقل کنند. 

خوشبختانه، برای کاهش احتمال بیمار شدن یا پخش کردن ویروس در مرکز عمومی مانند سواحل، استخرها و زمین های بازی می توانید کارهایی انجام دهید. 

پیش از رفتن

• اگر علائم کرونا دارید یا به آن دچار شده اید، یا منتظر دریافت نتیجه هستید و یا با فرد مبتلا در تماس بوده اید، خانه بمانید. 

• استخر، ساحل، پارک آبی یا چشمه آب گرم مورد نظر را بررسی کنید تا مبادا برای پیشگیری از شیوع اقدامات پیشگیرانه اتخاذ کرده باشند. 

• لوازمی را که به سلامت شما و دیگران کمک می کند با خود به همراه داشته باشید: ماسک صورت (برای هر نفر دو عدد تا در صورت خیس شدن مشکلی پیش نیاید)، ضدعفونی کننده دست با الکل حداقل 60%، دستمال ضدعفونی کننده و دستمال کاغذی. 

رعایت فاصله گذاری اجتماعی داخل و خارج از آب

• چه داخل آب باشید چه خارج از آن، از افرادی که هم خانه تان نیستند حداقل 2 متر فاصله داشته باشید. 

• از رفتن به سواحل، استخرها، پارک های آبی و چشمه های آب گرم شلوغ که نمی توانید حداقل 2 متر از بقیه دور بمانید، خودداری کنید. 

ماسک بپوشید

• وقتی توی آب نیستید ماسک صورت بپوشید

• برای کودکان زیر دو سال یا کسی که مشکلات تنفسی دارد یا ناهشیار و ناتوان است، ماسک نگذارید. 

• زمانی که رعایت فاصله گذاری مشکل است باید حتما ماسک پوشید

دست ها را مرتب شسته و از لوازم مشترک استفاده نکنید

• دست ها را با آب و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه بشویید، مخصوصا پیش از خوردن و آشامیدن و پس از رسیدن به مکان مورد نظر. در صورت نداشتن آب و صابون از ضدعفونی کننده با الکل حداقل 60% استفاده کنید و تا پیش از خشک شدن دست آنها را به هم نمالید.

• ضدعفونی کننده ها در صورت چرب و کثیف بودن دست موثر نخواهند بود، بنابراین ابتدا باید دست ها را تمیز کنید. 

• چیزهایی مانند غذا، لوازم، اسباب بازی و وسایل تان را با افراد غریبه به اشتراک نگذارید. 

• اگر ماسک نپوشیده اید، حتما حین سرفه و عطسه با دستمال کاغذی یا داخل آرنج، سرفه را پوشانده، دستمال را توی سطل آشغال انداخته، دست ها را شسته و در صورت نداشتن آب و صابون از ضدعفونی کننده استفاده کنید.