برای هر کاری از متخصصین قیمت بگیرید!

بهترین راهنما برای ایمن کردن بدن!

تاریخ انتشار :‌ چهارشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۹۶ - دسته بندی : زنده تر
بهترین راهنما برای ایمن کردن بدن!

نگاهی به سیستم ایمنی و اینکه چطور کار می کند

عملکرد

سیستم ایمنی را می توانید مکانیزم دفاعی بدن تصور کنید. هدف اصلی این سیستم مقابله با قارچ ها،  باکتری ها، انگل ها،  ویروس ها و هر چیزی که باعث آسیب به بدن می شود و در محیط پیرامون وجود دارد است. اگر هرکدام از این موارد وارد بدن شما شوند، وظیفه سیستم ایمنی خلاصی از شر آن هاست.

سیستم ایمنی شما یک وظیفه دیگر هم دارد. اینکه ببیند هر کدام از سلول های بدن شما چه زمانی خراب می شوند و شروع به رشد غیر عادی می کنند. این همان اتفاقی است که در مورد سلول های سرطانی می افتد. همه اینها فقط به این دلیل ساده شدنی است که سیستم ایمنی تفاوت میان سلول های سالم شما و دیگر اجرام را می شناسد. اگر دقت کنید می بینید که این مسئله فوق العاده مهم است. چه کسی دلش می خواهد که سیستم دفاعیش به بدن خودش حمله کند!

قسمت های مختلف سیستم ایمنی و اینکه چطور کار می کند

نقشه سیستم ایمنی بدن و اجزای و ارگان ها

سلول های ایمنی همواره از طریق جریان خون در حال گردش در بدن هستند. وقتی یک مهاجم مانند یک باکتری یا قارچ وارد بدن می شود، این سلول ها به سرعت مطلع می شوند. زیرا سلول های ایمنی توانایی درک پروتئین های بیگانه که آن ها را با نام آنتی ژن می شناسیم را دارند. سپس سلول های ایمنی آگاهی یافته از حضور خطر، به وسیله ی پروتئین های ویژه یا سلول های سفید، این مهاجمین نابود می شوند. سیستم ایمنی می تواند به وسیله پادتن ها (آنتی بادی) به خاطر خود بسپرد که هر پاتوژن در اولین برخورد چه شکلی داشته. این پادتن ها در بدن شما می مانند و در دفعات بعدی که یک موجود خارجی و به تبع آن پاتوژن هایش وارد بدن شدند، این بار سریعتر شناسایی می شوند و واکنش قوی تر بدن را به دنبال دارند. 

سیستم ایمنی بدن بافت ها و ارگان های زیادی را شامل می شود. از غدد لنفاوی گرته تا غده طیموس، طهال، مغز استخوان و لوزه ها. همچنین قسمت های دیگری از بدن مانند پوست و سیستم گوارش نیز مستقیما در مسئله ایمنی بدن دخیل هستند.

سیستم ایمنی ضعیف در بدن

اگر خوب می خوابید، حس خوبی به زندگی دارید، پر انرژی هستید، به ندرت مریض و بیمار می شوید، به چیزی آلرژی ندارید و در مجموع زندگی سالمی در پیش گرفته اید، می توان گفت که به احتمال زیاد یک سیستم ایمنی سالم و کارآمد دارید. اما چگونه می فهمیم که سیستم ایمنی ما به درستی کار نمی کند. قسمت بامزه ماجرا اینجاست که اگر آب دماغتان آویزان است، عطسه می کنید، درد گلو دارید، سرف می کنید و دیگر نشانه های معمول سرما خوردگی را دارید، همه نشانه این است که سیستم ایمنی شما دارد کارش را به درستی انجام می دهد. هرچند ناخوشایند است، این ها تلاش های بدن شما برای رهایی از شر بادتن هاست.

نشانه های یک سیستم ایمنی ضعیف

  • خستگی مداوم: شما دائما احساس خستگی می کنید و توانایی ورزش کردن، کارکردن و انجام امور خانه را ندارید
  • داشتن آلرژی های زیاد ویا شدید در فصل های مختلف سال و نسبت به غذاهای گوناگون
  • عفونت ها و سرماخودرگی های شدید یا مداوم. یک سیستم ایمنی قوی به راحتی از پس یک سرماخوردگی ملایم بر می آید. در حالی که سیستم ایمنی ضعیف شده، به راحتی مریض می شود.
  • برخی عفونت ها مثل عفونت لثه، فعونت سینوس، چشم های قرمز و سوءهاضمه
  • سرماخوردگی و زخم هایی که چند هفته خوب شدن آن ها به طول می انجامد. مورد سخت تر آن زخم هایی است که هیچ گاه بهبود نمی یابند و ده ها میلیون نفر به این بیماری مبتلا هستند.

در بعضی موارد ضعف سیستمی ایمنی به خاطر بیماری های مادرزاد است. افرادی که با چنین بیماری هایی به دنیا می آیند شدیدا در معرض بیماری ها و سرطان هستند. همچنین بعضی بیماری های خاص هستند که سیستم ایمنی را نابود می کنند مانند ایدز/HIV، هپاتیت واگیردار و لوسمی یا سرطان خون.

با همه این ها افرادی که سیستم ایمنی کارامدی دارند نیز ممکن است مریض شوند. مخصوصا در مواقعی که زخمی شده باشند و یا دوره ای از فشار و استرس زیاد، سیستم ایمنی آن ها را تضعیف کند. بنابراین هر چند احتمالا با مشکلی مادرزادی در زمینه ایمنی به دنیا نیامده اید، با این همه به دلایل مختلف ممکن است سیستم ایمنی شما آنطور که باید یا می توانست، خوب کار نکند.


سنجاق بازار آنلاین خدمات است. کافی است سفارش خود را ثبت کنید تا چند پیشنهاد قیمت از متخصصین دریافت کنید.
سنجاق: بازار آنلاین خدمات