روغن نارگیل یک ماده طبیعی برای سلامت و زیبایی است که در آشپزخانه هم استفاده می‌شود. این روغن فایده‌های زیادی دارد و برای بهبود حساسیت پوست، شوره سر، خشکی مو و پوست استفاده می‌شود. درخت نارگیل را در جنوب آسیا، فیلیپین و کشورهای گرمسیری درخت حیات می‌نامند. این ماده سلامت پوست مفید است. آیا می‌خواهید بدانید چطور از مزایای روغن نارگیل بهره ببرید؟ ما در سنجاق می‌خواهیم راهنمای استفاده از روغن نارگیل برای سلامت و زیبایی را معرفی کنیم.
استفاده از روغن نارگیل در سلامت و زیبایی
- روغن نارگیل یک ماده طبیعی است که در محصولات خانگی و بازاری وجود دارد. خاصیت مرطوب کننده آن به شما این اجازه را می‌دهد تا بعد از هر بار استحمام از آن استفاده کنید.
- روغن نارگیل برای مراقبت از پوست
- روغن نارگیل چرب نیست و زود به پوست جذب می‌شود، بنابراین یک مرطوب کننده طبیعی است. مقدار کمی از آن را برداشته، و با آن پوست را ماساژ دهید. می‌توانید در فصل زمستان یا هر بار که پوستتان خشک می‌شود از این روغن استفاده کنید.
- برای تهیه شوینده صورت مقداری از روغن نارگیل را با روغن درخت چای، روغن اسطوخودوس و عسل خام مخلوط کنید.
- برای تهیه کرم دور چشم مقدار کمی روغن نارگیل را دور چشم مالیده و بگذارید تا صبح بماند. می‌توانید آن را با روغن‌های دیگر مخلوط کنید.
- روغن نارگیل یک ضدآفتاب طبیعی است و با SPF چهار از روغن‌های گیاهی دیگر بهتر است. با این روغن در کل روز پوست شما محافظت می‌شود، اما فقط برای دوره کوتاه از آن استفاده کنید.
روغن نارگیل به عنوان درمان طبیعی
- برای کاهش اضطراب و خواب راحت این روغن را با روغن‌های گیاهی دیگر مثل اسطوخودوس یا بابونه استفاده کنید.
- روغن نارگیل برای درمان آفتاب سوختگی هم استفاده می‌شود. وقتی به پوست سوخته مالیده شود سوزش را از بین می‌برد. چند قطره از آن را با روغن نعناع مخلوط کنید و روی ناحیه سوخته بمالید.
- می‌توانید روغن نارگیل را برای ماساژ هم به کار ببرید چون پوست را ریلکس می‌کند. در این صورت آن را با روغن نعناع و اسطوخودوس مخلوط کنید تا ماهیچه‌هایتان ریلکس شوند.
- روغن نارگیل یک آنتی بیوتیک طبیعی است که با باکتری‌های مولد آکنه مبارزه می‌کند. به این منظور آن را با روغن درخت چای و عسل مخلوط کنید.
- برک درمان ترک لب این روغن را با دو قاشق غذاخوری روغن دانه کتان و 1 قاشق غذاخوری شی باتر مخلوط کنید. آن را روی لب مالیده و بگذارید 6 ساعت بماند. در صورت تمایل می‌توانید روغن اسطوخودوس هم به کار ببرید.
روغن نارگیل برای روتین زیبایی
- با روغن نارگیل ترک پاشنه پا را درمان کنید. در این صورت می‌توانید آن را با روغن‌های دیگر، مثل بابونه، مخلوط کنید. بعد جوراب بپوشید تا پا مربوط بماند. بابونه خواب را راحت‌تر می‌کند.
- برای تهیه لایه بردار طبیعی روغن نارگیل را با پودر قهوه یا شکر مخلوط کنید. آن را به عنوان فیشال یا لایه بردار استفاده کنید تا پوست‌های مرده از بین بروند.
- روغن نارگیل به عنوان نرم کننده مو آنها را براق و درخشان می‌کند. چربی سالم آن برای رشد مو مفید است. روغن را در دست گرم کرده و آن را به نوک مو بمالید.
- برای پاک کردن لوازم آرایش از روی صورت پنبه را به روغن نارگیل آغشته کرده و آرایش را تمیز کنید. سپس با دستمال گرم صورت را پاک کنید.
روغن نارگیل برای سلامت بدن
- روغن نارگیل برای سلامت کبد و کلیه و از بین بردن التهاب مناسب است.
- این روغن حاوی لاریک، کاپریلیک و کیپریک اسید است که به خاطر خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.
- مصرف روزانه این روغن وزن را کاهش داده و چربی را به انرژی تبدیل می‌کند. روزانه یک قاشق روغن نارگیل مصرف کرده یا قرص آن را استفاده کنید.
- روغن نارگیل باکتری را از بین برده و مانع رشد آن می‌شود. هضم آن هم آسان است.
- تحقیقات جدید نشان داده اسید چرب روغن نارگیل با کاهش فشار خون احتمال بیماری‌های قلبی را کم می‌کند.
در اینجا خواص روغن نارگیل برای زیبایی و سلامت بدن را معرفی کردیم. با استفاده از آن می‌توانید هم پوست و موی سالم‌تر داشته باشید هم بدن قوی‌تر. در صورتی که برای روتین زیبایی و سلامت به کمک نیاز دارید می‌توانید از خدمات سنجاق کمک بگیرید.
