دوره بازنشستگی یکی از هیجان انگیزترین دوره‌های زندگی افراد است. در این صورت که مسئولیت کمتری دارند می‌توانند برای خود مشغله‌های تازه‌ای شروع کنند تا از زندگی خود نهایت استفاده را ببرند. بسیاری از بزرگسالان بعد از بازنشستگی به سراغ سرگرمی‌های جدید می‌روند. برخی از آنها باغبانی را شروع می‌کنند، برخی سرگرم آشپزی می‌شوند و عده‌ای هم چیزهای تازه را یاد می‌گیرند. یکی از بهترین راه‌های استفاده از اوقات فراغت یادگیری سازهای موسیقی است. بیشتر افراد تصور می‌کنند بزرگسالان و افراد مسن از عهده نواختن سازهای جدید برنمی آیند، در حالی که اگر صبر و شکیبایی کافی داشته باشند می‌توانند هر مهارت تازه‌ای را یاد بگیرند. به همین دلیل در این مقاله می‌خواهیم 9 ساز موسیقی برای افراد مسن را معرفی کنیم تا با الهام گرفتن از آنها در دنیای موسیقی غرق شوند.
سازهای موسیقی برای بزرگسالان
1. پیانو
پیانو یکی از آسان‌ترین سازهای موسیقی است که افراد مسن و بزرگ‌ترها می‌توانند راحت آن را یاد بگیرند. هر فعالیتی که در آن فقط دست و چشم‌ها درگیر باشند برای افراد بالای 50 سال عالی است. گرچه مدتی طول می‌کشد تا این افراد به پیانو عادت کنند، با تکرار و تمرین می‌توانند در آن پیشرفت داشته باشند. پیانو یکی از محبوب‌ترین سازهای موسیقی در بین افراد مسن است که باعث می‌شود بعد از بازنشستگی همچنان فعالیت داشته باشند.
2. هارمونیکا
یک ساز سبک که می‌توانید با خود همه جا ببرید. افراد مسنی که دوست دارند هامونیکا بنوازند باید ریه سالمی داشته باشند تا از عهده نواختن آن بربیایند. یادگیری این ساز بسیار آسان است و برای افراد مسن ساز خوبی است. همچنین گفته می‌شود افرادی که مرتب هارمونیکا می‌نوازند نسبت به افراد مسن دیگر کمتر به سکته و فلج شدن دچار می‌شوند.
3. یوکللی
ساز دیگری که یادگیری آن برای افراد مسن کار سختی نیست. این ساز نسبت به بقیه سازها ارزان‌تر است و می‌توان آن را راحت با خود حمل کرد. به علاوه برای افرادی که دست‌های کوچک‌تری دارند ساز بسیار خوبی است. از آنجایی که یوکللی صدای لذت بخشی دارد می‌تواند موجب لذت و شادی نوازنده شود. با چند هفته تمرین و ممارست می‌توانید نواختن این ساز را یاد بگیرید و آهنگ‌های مختلف بزنید.
4. گیتار
گیتار یکی از محبوب‌ترین سازهای موسیقی است که افراد مسن می‌توانند نواختن آن را یاد بگیرند. این ساز با خود آرامش و راحتی به همراه می‌آورد. بنابراین افراد مسن و بزرگ‌ترها می‌توانند با نواختن آن به آرامش برسند. در حالی که برای یادگیری این ساز باید وقت و انرژی گذاشت، اما بعد از مدتی می‌توان با اعتماد به نفس آن را نواخت. به علاوه می‌توانید این ساز را در انواع مختلف گیتار الکتریک، آکوستیک یا گیتار بیس خریداری کنید.
5. دایره زنگی یک ساز موسیقی برای افراد مسن
دایره زنگی یک ساز موسیقی است که در سبک‌های مختلف موجود است و می‌توان با هر آهنگ آن را زد. از آنجایی که این ساز بسیار باحال و هیجان انگیز است افراد مسن می‌توانند آن را بنوازند. این ساز صداهای مختلف ایجاد کرده و می‌توانید در عرض چند هفته آن را یاد بگیرید. دایره زنگی به صورت فلزی یا چوبی موجود است. افراد مسنی که این ساز را یاد می‌گیرند می‌توانند در کنار خانواده و دوستانشان آن را بنوازند.
6. طبل بانگو
طبل بانگو را یک ساز کهن و قدیمی می‌دانند که در سراسر جهان مشهور است. از آنجایی که این ساز قابل حمل و ارزان قیمت است برای افراد مسن ساز خوبی محسوب می‌شود. طبل با دست و انگشت‌ها نواخته می‌شود، به صورتی که هر صدا رو طبل نوای متفاوتی دارد. یادگیری نواختن طبل کار جالبی است که می‌تواند نشانه سلامت ذهنی افراد من باشد.
7. ریکوردر
ریکوردر یکی از ساده‌ترین و قدیمی‌ترین سازهای موسیقی است. از آنجایی که نواختن این ساز به ظرفیت بالای ریه نیاز ندارد بنابراین یک ساز مناسب برای افراد مسن است. یادگیری ریکوردر بسیار هیجان انگیز است و می‌توانید با آن انواع و اقسام موسیقی را بنوازید. زمانی که نواختن این ساز را یاد گرفتید، چون دیگر با حرکات دست و انگشت برای نواختن آن آشنایی دارید می‌توانید سازهای مشابه مثل ساکسیفون را هم یاد بگیرید.
8. فلوت
گرچه نواختن این ساز کار سختی است، اما می‌تواند یکی از هیجان انگیزترین تجربه‌ها برای تمرین تنفس باشد. با این حال یادگیری فلوت آسان است و می‌تواند در سبک‌های مختلف موسیقی آن را به کار برد. افراد مسن برای یادگیری فلوت باید ریلکس کنند و تمرکز بالایی به خرج دهند، به همین دلیل یادگیری فلوت می‌تواند یکی از جالب‌ترین تجربه‌های آنها در زندگی باشد.
9. درام
شاید یادگیری ساز درام به اندازه سازهای دیگر آسان نباشد اما درام یکی از بهترین سازهای پرکاشن برای افراد بزرگسال است. افراد مسن با یادگیری این ساز حس موفقیت خواهند داشت. به علاوه نواختن درام می‌تواند یکی از بهترین راه‌های مبارزه با بیماری‌های روانی مثل افسردگی و استرس باشد. این ساز مغز را فعال نگه داشته و اعتماد به نفس را بالا می‌برد.
در این مقاله سازهای مختلف موسیقی برای افراد مسن را معرفی کردیم تا با کمک آنها احساسات پنهان خود را بروز دهند. یادتان باشد میانسالی هم استعدادهای پنهانی را با خود به همراه می‌آورد که می‌توان از آن استفاده کرد. برای یادگیری موسیقی از خدمات سنجاق استفاده کنید.
