سازمان جهانی بهداشت برای میلیون ها نفری که در قرنطینه خانگی به سر می برند راهنمایی جدیدی ارائه داد: این آژانس با به روز کردن اطلاعات خود درباره قرنطینه ناشی از کوید-19 گفت: "ما برای آینده بهتر باید رفتارمان را تغییر دهیم.»ادامه مطلب
پنکیک های آرد جو نه تنها خوشمزه هستند، بلکه تهیه شان آسان بوده، بدون گلوتن هستند و هزینه کمی دارند. اگر خودتان آرد جو درست می کنید، حتی از خرید آرد معمولی به صرفه تر می شود (مخصوصا آرد بدون گلوتن). این پنکیک ها بسیار خوشمزه، نرم و خوش طعم هستند. ادامه مطلب
گرچه همیشه نقاشی را بهترین راه برای زیباتر نمودن و یکدست نمودن فضا می دانیم، اما شاید بافت بتواند ابزار بهترین برای زنده نمودن یک فضا باشد. بدون شک بافت می تواند به فضا عمق و بعد ببخشد، و حتی لوازم رنگی هم می توانند تاثیر آن را افزایش دهند. این موضوع فقط به روکش ها، قالیچه ها، و پارچه ها محدود نمی شود. می توانید دیوار را هم با مرمر یا چوب تزئین کنید، یا حتی با کاغذدیواری و رنگ های بافت دار، که بدون آسیب زدن به سطح عمق آن را شدت می بخشند. ادامه مطلب
امروزه بسیاری از مبلمان از وینیل ساخته می شوند. به عبارت دیگر، این چرم مصنوعی به تولیدکنندگان این فرصت را می دهد تا بدون اعمال خشم علیه حیوانات و به کار بستن اقدامات غیر انسانی، به تولید مبلمانی بپردازند که با مبلمان ساخته شده از چرم اصل تفاوتی نداشته باشند.ادامه مطلب
توله سگ ها برای اجتماعی شدن زمان کوتاهی دارند، و باید در شرایط مختلف، مکان های مختلف و افراد مختلف قرار بگیرند. اما درباره توله سگ هایی که در شرایط فاصله گذاری ناشی از کرونا ویروس باید تربیت شوند چه؟ چطور باید به آنها آموزش داد تا برای همیشه سگ هایی با اعتماد به نفس و شاد باشند؟ ادامه مطلب
اولین نکته که باید بدانیم این است که هنوز زمان پایان دادن به فاصله گذاری اجتماعی از راه نرسیده و نباید به محل کار، کلیسا و مساجد، کنسرت ها و عادت دست دادن بازگردیم.متخصصین بهداشت و سلامت معتقدند فاصله گذاری اجتماعی موثر بوده، و کنار گذاشتن آن می تواند فاجعه آفرین باشد. تا زمانی که موارد جدید کاهش نیافته و شیوع کنترل نشده باید فاصله گذاری را رعایت کنیم. با با این حال نمی توان جامعه را تعطیل کرد. متخصصین سلامت و بهداشت درباره زمان و چگونگی کاهش راهنمایی های مربوط به فاصله گذاری اجتماعی صحبت کرده و رهبران در این باره تصمیم گیری می کنند. با این حال به زودی زندگی به حالت عادی باز نمی گردد. در این باره تصمیم گیری شده، و درباره شرایط محلی و منطقه ای تصمیم گیری می شود. ادامه مطلب
فرو رفتن در وان حمام با شامپوهای مورد علاقه برای خیلی هایمان راهی عالی برای آرام کردن ذهن و بدن بعد از یک روز کاری پرتنش است. پیدا کردن راه های مراقبت از پوست در کنار تمام کارهایی که برای رسیدگی به خودمان می کنیم و همزمان کاهش میزان اضطراب ، بخش بزرگی از حفظ سلامت و درخشش پوست است. وقتی اضطراب رخ می دهد خودش را در چهره مان نمایان می کند؛ آکنه، اگزما، پسوریازیس، و غیره. یک جایگزین عالی برای کارهایی که قبل از خواب در حمام می کنیم، یک بخور صورت طبیعی و خانگی با استفاده از روغن ها و گیاهان معطر می باشد.ادامه مطلب
ما به عنوان والدینی که شاغل هستند، به سختی با شرایط معمولی تر از ایده آلمان کنار می آییم. همه ما تشنه انگیزه گرفتن، برقراری ارتباط، و عکس العمل های منحصر بفرد طی این دوران متزلزل هستیم. بسیاری از والدین شاغل برای به اشتراک گذاشتن نحوه کنار آمدن با این شرایط به شبکه های اجتماعی روی آورده اند –از پینترست گرفته تا وبسایت های آموزش مجازی، اعترافات خنده دار ("من اجازه می دهم بچه ها تمام روز تلویزیون تماشا کنند")، و پرسش های ناامیدانه ("پس کی می توانیم با هم سن و سالهای خودمان تنها باشیم؟")ادامه مطلب
این نوع نان موز تنها نوعی است که حالا تهیه می کنم. نانی خوش طعم و نرم که برای هر زمانی مناسب است. این نوع نان شبیه نان های معمول نیست، بلکه شبیه کیک است. ادامه مطلب
علاوه بر شست و شوی منظم بیرون و بدنه خودرو، توصیه می شود داخل اتاق خودرو هم حداقل سالی یکبار تمیز شود و البته که این دیگر کمترین حالت ممکن است و باید قطعا بیشتر این کار را انجام دهید. مهم نیست که چقدر از ماشین استفاده می کنید، بالاخره سطوح پارچه ای داخل آن، زیرپایی ها و سقف خودرو کثیف می شوند. و وقتی که کولر را روشن می کنید، هوایی که از آن می آید، رات گرد و غبار و کثیفی را در اتاق ماشین به گردش درآورده و با گذشت زمان نه تنها قطعات الکتریکی و سیم کشی ها را خراب می کند، بلکه موجب بیمار شدن راننده و سرنشینان خواهد شد.ادامه مطلب
