قصد شرکت در کلاسهای کاراته را دارید؟ میخواهید فرزندتان را در کلاس کاراته ثبت نام کنید و نمیدانید هزینه مربوط به آموزش کاراته چقدر است؟ تمرینات کاراته شامل تکنیکهای مختلف ضربههای دست و پا است که به تقویت عضلهها، افزایش انعطافپذیری و بهبود تعادل کمک میکند. دورههای آموزشی کاراته شامل تکنیکهای جدید، تمرینهای گروهی و فردی است و مربیان با تجربه به تقویت مهارتها کمک میکنند. در ادامه این مطلب هرآنچه درباره آموزش کاراته نیاز است بدانید را با هم مرور میکنیم:
آنچه در ادامه میخوانیم:
مراحل یادگیری کاراته
آموزش کاراته بهطور کلی به چهار مرحله اصلی تقسیم میشود. هر مرحله، بر مبنای سطح مهارتها و پیشرفت فرد طراحی شده است:
1. کیهون (Kihon) - تکنیکهای پایه:
در این مرحله، تمرکز بر یادگیری و تمرین تکنیکهای پایهای کاراته است. این تکنیکها شامل ضربات، حرکات دست و پا، موقعیتهای پایه و تکنیکهای تنفس میشود. این مرحله برای ایجاد بنیاد قوی در هنرهای رزمی کاراته است.
2. کاتا (Kata) - فرمها و الگوهای حرکتی:
کاتا مجموعهای از حرکات و تکنیکها است که به شکل الگو و با ترتیب خاصی انجام میشود. در این مرحله، ورزشکار یاد میگیرد که چگونه تکنیکهای پایه را بهصورت هماهنگ و منظم در یک الگو ترکیب کند. کاتا همچنین به تقویت تمرکز، تعادل و هماهنگی بدن کمک میکند.
3. کومیته (Kumite) - مبارزه:
کومیته به معنای مبارزه واقعی است. در این مرحله، ورزشکار یاد میگیرد که چگونه تکنیکهای یادگرفته شده در مراحل قبل را در یک مبارزه عملی بهکار بگیرد. کومیته میتواند به صورت کنترل شده (نیمهتماسی) یا کامل (تماسی) انجام شود و در این مرحله تواناییهای هر فرد مقابل حریف تست میشود.
4. دان (Dan) و کمربندهای پیشرفته:
پس از رسیدن به سطح مناسبی از مهارت، هنرجو میتواند آزمونهایی را برای دریافت درجات بالاتر (دانها) پشت سر بگذارد. این مرحله نشاندهنده تسلط بر تکنیکها و فلسفه کاراته است. هر دان نشاندهنده یک سطح پیشرفتهتر از مهارت و دانش در کاراته است.
هر مرحله نیازمند تمرین مستمر و تلاش فراوان است و معمولاً سالها طول میکشد تا فرد به سطح دانهای بالا دست یابد.
هزینههای آموزش کاراته شامل چه مواردی میشود؟
بسیاری از باشگاهها هزینه ثبتنام اولیه و عضویت ماهیانه یا سالیانه دارند. این هزینهها ممکن است شامل استفاده از تجهیزات و امکانات باشگاه هم باشد. همچنین شما باید هزینه لباس مخصوص و تجهیزات ایمنی مثل دستکش و محافظ دندان را به صورت جداگانه بپردازید. هزینه هر دوره آموزشی گروهی از 1.500.000 تومان و خصوصی از جلسهای 500.0000 تومان در سال جدید اعلام شده است. آنچه در انتخاب مربی و باشگاه باید در نظر داشته باشید، تجربه، سابقه و مهارتهای مربیان است
عوامل موثر بر هزینه آموزش کاراته
اولین عاملی که هزینه آموزش کاراته را تحت تاثیر قرار میدهد، نوع برگزاری دوره است. هزینه شرکت در دورههای خصوصی از گروهی و نیمهگروهی بیشتر است اما مربی به طور ویژه با شما یا فرزند شما وقت میگذارد. همچنین محله جغرافیایی، تجربه مربی و موسسه برگزارکننده در هزینههای شرکت در دوره آموزشی کاراته تاثیرگذارند. هزینه هر کلاس آموزشی کاراته در موسسههای مشهور و زیر نظر مربیهای بهنام در محلههای شمالی شهر و شهرهای بزرگ بیشتر است.
پیشنهاد میکنیم برای شرکت در دورههای آموزشی کاراته، در سنجاق ثبت سفارش کنید. شما میتوانید از مربیها و باشگاههای ورزشی با ثبت سفارشی، قیمت بگیرید و با در نظر گرفتن عواملی مثل امتیاز، نظرات، سابقههای هر مربی را بررسی کرده و خودتان را فرزندتان را در بهترین کلاس آموزشی کاراته ثبت نام کنید
قیمت خدمات مشابه در بازار سنجاق
قیمت خدمات چند؟
بر اساس هزاران پروژه انجام شده در بازار سنجاق، تخمین هزینه خدمات را به شما نشان می دهیم.