قیمت باشگاه بدنسازی و فیتنس چقدر است؟

عوامل موثر بر هزینه باشگاه بدنسازی و فیتنس

بدنسازی و فیتنس یکی از راه های دستیابی به تناسب اندام است. در این رشته ورزشی با انجام تمرینات قدرتی و استقامتی و با استفاده از وزنه های مختلفی چون دمبل و هالتر می توانید، به اندام دلخواه تان برسید. بدنسازی و فیتنس هم مانند ورزش های دیگر در نهایت بر سلامت شما تاثیری مثبتی خواهد داشت.

عوامل موثر بر هزینه باشگاه بدنسازی و فیتنس

نوع دوره

اگر فقط قصد بدنسازی دارید باید صرفا قیمت کلاس بدنسازی را بپردازید، اما برخی از افراد ترجیح می دهند چند ورزش را همزمان پیش ببرند. در این صورت شما به طور مثال باید مبالغ مربوط به قیمت کلاس فیتنس را نیز بپردازید. برخی دیگر ترجیح می دهند برای آماده سازی برای بدنسازی تمرینات مجزای هوازی و تی آر ایکس را نیز انجام دهند، هرکدام از فعالیت های اضافی هزینه بیشتری را روی دست شما خواهد گذاشت. 

مدت زمان کلاس

مدت زمان کلاس بدنسازی و فیتنس ممکن است در باشگاه های مختلف متفاوت باشد، اما معمولا این کلاس ها در جلسات یک تا یک ساعت و نیمی برگزار می شوند. طبیعتا هرچقدر این زمان طولانی تر باشند، قیمت کلاس بدنسازی و قیمت کلاس فیتنس بیشتر خواهد بود. چرا که شما زمان بیشتری را در باشگاه صرف می کنید و همینطور مربی زمان بیشتری را در اختیار شما قرار می دهد. برخی افراد که به صورت حرفه ای بدنسازی و فیتنس انجام می دهند، ساعات بیشتری را در هر جلسه در باشگاه می گذرانند و قیمت کلاس بدنسازی باشگاه برای آنها بیشتر خواهد بود.

تعداد جلسات

باشگاه ها معمولا هفته ای ۳ جلسه و در ماه در مجموعه ۱۲ جلسه برای پکیج کلاس بدنسازی در نظر می گیرند و قیمت کلاس بدنسازی و یا قیمت کلاس فیتنس را طبق این جلسات تنظیم می کنند. اما برخی باشگاه های دیگر با انتخاب شما و صلاحدید مربی تان می توانند جلسات بیشتری را در اختیار شما قرار دهند. یک سری از افراد ترجیح می دهند که هر روز ورزش کنند، بنابراین تعداد جلسات آنها بیشتر خواهد شد و باید هزینه بالاتری بپردازند.

تخصص مربی

مربیانی که در باشگاه های معتبر فعالیت می کنند، مدارک قابل تاییدی را دریافت کرده اند. تدوین و اجرای برنامه ورزشی تخصص احتیاج دارد و کسانی که قصد مربیگری دارند باید با آموزش و امتحان مدرک دریافت کنند. هرچقدر مربی درجات بالاتری داشته باشد، قیمت مربی بدنسازی نیز بالاتر خواهد بود. به جز مدرک نکته ای که باید به آن توجه کنید میزان مهارت و تجربه مربی است. ممکن است قیمت کلاس بدنسازی با یک مربی با تجربه نسبت با یک مربی کم تجربه اتر بیشتر باشد، اما شما به مربی که مهارت بالایی دارد، راحت تر می توانید برای دستیابی به اهداف تان اعتماد کنید.

امکانات باشگاه

باشگاه های مختلف امکانات مختلفی دارند، برخی از باشگاه ها دستگاه های حرفه ای و مدرن تری در اختیار شما قرار می دهند یا شما می توانید کمد و فضای اختصاصی خودتان را به صورت ثابت در باشگاه داشته باشید. در برخی از باشگاه ها در پکیجی که خریداری می کنید حتی در حین ورزش می توانید به میوه و نوشیدنی دسترسی داشته باشید. هر چقدر امکانات باشگاه حرفه ای تر باشد و محیط بهتری را برای شما فراهم کند به همان نسبت قیمت کلاس بدنسازی نیز بیشتر خواهد بود.

نحوه برگزاری کلاس بدنسازی و فیتنس

کلاس های بدنسازی معمولا به ۳ حالت خصوصی، نیمه خصوصی و گروهی برگزار می شوند. همانطور که از اسمش پیداست شما در کلاس های گروهی با تعداد بیشتری از افراد و در کلاس های نیمه خصوصی با تعداد کمتری از افراد با مربی کار می کنید. هرچقدر تعداد افراد کمتر باشد، قیمت کلاس بدنسازی بیشتر خواهد بود. در عین حال کلاس های خصوصی به صورت تک نفره برگزار می شود و مربی تمام مدت زمان کلاس را به شما اختصاص خواهد داد. قیمت کلاس بدنسازی خصوصی نسبت به باقی کلاس ها بیشتر است. اما چون این کلاس مخصوص به شما انجام می شود، مربی بر تمامی حرکات شما نظارت خواهد کرد و مراقب است تا به خودتان آسیب نزنید. از طرفی دیگر هرچقدر تعداد افراد بیشتر باشد قیمت کلاس بدنسازی کمتر خواهد بود، اما شما ممکن است فقط چند دقیقه در هر جلسه به مربی دسترسی داشته باشید.

سطح کلاس بدنسازی و فیتنس

نکته دیگری که باید به آن توجه کنید سطح کلاس بدنسازی و فیتنس است. برخی از افراد بدنسازی و فیتنس را به صورت حرفه ای دنبال می کنند و یا حتی در مسابقات شرکت می کنند. این اشخاص با دستگاه های به خصوصی کار می کنند و از مربیان حرفه ای تری کمک می گیرند که در نهایت قیمت مربی بدنسازی بالاتری دارند. اگر در این رشته تازه کار هستید و نیاز به کمک بسیار حرفه ای ندارید، بهتر است هزینه بیش از حد زیادی را در نظر نگیرید.

باشگاه بدنسازی و فیتنس به طور متوسط با چه هزینه‌ای در سنجاق ارائه می‌شود؟

50,000تومان
کمینه قیمت
120,000تومان
متوسط قیمت
950,000تومان
بیشینه قیمت
باشگاه بدنسازی و فیتنس

سفارش آنلاین باشگاه بدنسازی و فیتنس

قیمت خدمات چند؟

بر اساس هزاران پروژه انجام شده در بازار سنجاق، تخمین هزینه خدمات را به شما نشان می دهیم.

مشاهده قیمت خدمات
نمودار-تخمین-هزینه-خدمات