از روغن نارگیل به عنوان یک ماسک صورت خانگی، شوینده صورت، اسکراب لب، یک روغن چرب طبیعی و غیره. استفاده کنید. روغن نارگیل از ترکیبی ار چربی های طبیعی ساخته شده است که برای تیمار کردن صورت مفید است. این اسیدهای چرب حاوی لینولئیک اسید (که برای پوست های مستعد آکنه خوب است) و حدود 50 درصد لوریک اسید (که آبرسان و ضد میکروب است) می باشند.
تحقیقات نشان می دهند که روغن نارگیل که از نارگیل های رسیده گوشتی گرفته می شود، میتواند عملکرد دفاعی پوست را بهبود بخشیده و آن را ترمیم کند و خواص ضد التهابی و آنتی باکتری داشته و با پیری سلول های پوستی مبارزه می کند. همچنین پوست را مرطوب می کند.
و خب البته این روغن بوی بیسکویت می دهد و خیلی دلبری می کند.
واقعا دیگر نمی شود چیز دیگری از یک محصول خواست، اما می توان کاری کرد که دستیابی به محصولات آرایشی حاوی روغن نارگیل جیبمان را خالی نکند. درواقع تمام چیزی که نیاز دارید، فقط یک چیز است: روغن نارگیل بکر و خام. در ادامه 25 راهکار طبیعی با استفاده از روغن نارگیل را برای پوست و مویتان که حتما دلتان می خواهد فورا امتحان کنید را ارائه می کنیم.
روغن نارگیل برای مو
1. نرم کننده عمقی
نرم کننده ها اغلب حاوی روغن نارگیل هستند چون به راحتی جذب رشته های مو شده و می تواند از ریزش مو جلوگیری کند. یک متخصص فیزیک دارویی از دانشگاه آتلانتا می گوید که هر روز از روغن نارگیل برای موهایش استفاده می کند. اندازه یک چهارم یک سکه به موهایتان مالیده، آن را شانه زده و سپس مثل یک گوجه بالای سرتان جمع کنید. شاید بد نباشد روی بالشتتان یک حوله بیندازید یا کلاه حمام سرتان کنید. صبح که از خواب بیدار شدید با یک شامپوی ملایم سرتان را بشویید.
2. یک ماسک موی خانگی
گیسوانتان را با یک ماسک مو مثل همان هایی که در سالن های زیبایی دارند نرم کنید. 3 تا 5 قاشق غذاخوری روغن نارگیل تصفیه شده ارگانیک (وقتی مایع است) را با 20 قطره روغن رزماری ترکیب کنید. روی مویتان ماساژ داده و کلاه حمام سرتان کنید. بگذارید 30 تا 60 دقیقه بماند سپس با شامپو بشویید.
3. وزی موها را بگیرید
اگر با وزهای سرسخت موهایتان درگیر هستید، قطعا روغن نارگیل می تواند به شما کمک کند. مقدار کمی از این روغن را به سر انگشتانتان مالیده و روی وزی ها بکشید تا نرم و براق شوند. به جای استفاده مستقیم از روغن هم می توانید از سرم موهای حاوی روغن نارگیل استفاده کنید تا موهایتان تغذیه و مقاوم شوند.
4. مو را براق کنید
مقدار خیلی کمی از روغن نارگیل ارگانیک را به نوک موها بزنید تا موهای تیره تان براق شود. یادتان باشد فقط یک سر انگشت کافی است وگرنه مویتان چرب و کثیف به نظر می رسد.
5. شوره سر را کم کنید
روغن نارگیل می تواند به کاهش میزان مخمر روی پوست که باعث تورم، پوسته شدن، و خارش ناشی از شوره سر می شود کمک کند. می توانید با یک روش درمانی با روغن نارگیل و رطوبتش این مساله را خیلی کمتر کنید: حدود 2-3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را روی شعله خیلی کم گرم کنید. وقتی به شکل مایع درآمد فورا برش دارید که خیلی داغ نشود. سپس روغن را به مدت 30 دقیقه به پوست سرتان ماساژ دهید و بعد با شامپو بشویید. استفاده از کلاه حمام باعث می شود مواد و روغن در زمانی که دارید صبر می کنید تا بشوییدش رویتان چکه نکند.
6. استفاده به عنوان شوینده صورت ابتدایی
از آنجایی که روغن نارگیل به خودی خود ضد باکتری، ضد قارچ، و مرطوب کننده است، خیلی از خانم ها حاضرند به عنوان یک ماسک صورت شبانه سرش قسم بخورند. از این روش شست و شو با تاثیر دو برابر استفاده کنید: خیلی ساده روغن را با حرکات دورانی روی صورت و گردنتان ماساژ دهید.وقتی کارتان تمام شد باقی مانده ها را با شوینده صورت مورد علاقه تان بشویید.
7. یک ماسک صورت خانگی بسازید.
چه چیزی بهتر از یک ماسک خانگی برای لوس کردن خودتان سراغ دارید؟ این ماسک آرامش بخش را امتحان کنید که در آن زردچوبه (خواص ضد التهابی)، آب لیمو (روشن کننده با ویتامین سی)، عسل خام (کمک به درمان آکنه)، و روغن نارگیل بکر ذوب شده دارد. این ماسک را به صورت تمیز زده و 15 دقیقه صبر کنید و لذت ببرید.
8. پاک کردن آرایش چشم
بله، روغن نارگیل می تواند حتی ریمل ضد آبتان را هم پاک کند. کمی از آن را با یک گلوله پنبه بردارید و روی چشمانتان بکشید. این روغن معجزه می کند و آرایش چشم جوهری و چسبناک را پاک کرده و این قسمت از صورت را مرطوب می کند. وقتی کارتان تمام شد، مثل حالت عادی صورتتان را بشویید.
9. به عنوان کرم چشم
درست است که کرم های دور چشم آبرسان در بازار خیلی زیاد هستند، اما روغن نارگیل هم خوب چیزی است. اگر با خشکی زیر چشمتان مشکل دارید و در هوای سرد و کم آبی بدتر می شود، خیلی راحت می توانید چشم و چهره تان را جوان و شاداب کنید. یک لایه خیلی نازک از روغن نارگیل (با سر انگشت که فشار زیادی هم نیاید) مقدار کمی روغن را به نقاط خشک زیر چشم بزنید تا از پوستتان محافظت شود. بهتر است این کار را قبل از خواب انجام دهید که آرایش ندارید وگرنه ممکن است به پوست نرسد.
10. اسکراب لب خانگی بسازید
همه اسکراب لب های بازاری حاوی روغن نارگیل هستند اما شما می توانید به راحتی اسکراب خودتان را با روغن نارگیل و شکر قهوه ای و عسل بسازید تا به رطوبت معجزه آسایی دست پیدا کنید. خودتان کم کم مواد را با هم قاطی کنید تا به غلظتی که دوست دارید برسد. به آرامی قبل از خواب از این ماده روی لب بگذارید و مثل لایه بردار با یک دستمال مرطوب یا آب بشویید تا صبح با لب های مرطوب تر و برجسته تر از خواب بیدار شوید.
11. بالم لب خانگی بسازید
2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل، 2 قاشق غذاخوری کره کاکائو، و 2 قاشق غذاخوری موم عسل را با هم ترکیب کرده و در یک پیمانه نسوز حرارت دهید. مقدار کمی آب را در یک قابلمه کوچک بریزید و بعد پیمانه نسوز اولیه را در آن قرار دهید تا انتهایش در آب فرو رود. آب را گرم کنید تا مواد ذوب شده و خیلی خوب ترکیب شوند. سپس از روی حرارت بردارید و خیلی با دقت ترکیب را در ظرف بالم لبتان بریزید. 2 قطره روغن معطر دارچین را به هر ظرف اضافه کنید و هم بزنید و فورا رویش را بپوشانید. بگذارید در یخچال تا سرد شود، سپس برای دوستانتان هم ببرید.
12. براق کننده لب خانگی بسازید
لب های پاره و پوسته پوسته شده تان را کمی رنگ و لعاب دار کنید و این کار را با یک براق کننده خانگی ساخته شده از روغن نارگیل رنگی انجام دهید. برای این کار کافی است یک تکه از یک رژ لب قدیمی را با مقداری روغن نارگیل ترکیب کنید.
13. نفستان را خوشبو کنید
ظاهرا قرقره روغن نارگیل (یا هر روغن گیاهی ارگانیک دیگر) درون دهان می تواند باکتری های بیماری زا را از دهانتان بیرون کند. محققان می گویند "استفاده از روغن در دهان باعث ایجاد آنتی اکسیدان شده که دیواره سلولی میکروارگانیسم های بیماری زا را نابود کرده و آنها را می کشد". کافی است 10-20 دقیقه قبل از صبحانه این روغن را داخل دهانتان بزنید تا به رنگ شیری روشن دربیاید، سپس آب دهان را در سطل آشغال بریزید (نه توی سینک چون لوله را می بندد) و بعد دهانتان را با آب بشویید. فقط یادتان باشد این کار نباید جای مسواک یا دهانشویه روزانه تان را بگیرد. هنوز هم مسواک و نخ دندان ضروری هستند.
14. گونه هایتان را برجسته کنید
هیچ چیز بهتر از رژ گونه نمی تواند یک صورت خسته و بی حال را شاداب کند. کافی است مقدار کمی روغن نارگیل ارگانیک را بعد از آرایش روی صورتتان بزنید و دیگر دست نزنید. انگار پوست خودتان است که کمی براق تر شده است. اگر دنبال چیزی هستید که همه جا با خودتان ببرید، یک رژگونه حاوی روغن نارگیل بخرید.
روغن نارگیل برای بدن و پوست
15. مرطوب کننده دست های خشک
روغن نارگیل می تواند برای پوست های خارشی معجزه کند. یک پزشک می گوید "من یک شیشه روغن نارگیل بکر کنار سینک آشپزخانه گذاشته ام و بعد از هربار که دستم را می شویم کمی به دستم می زنم تا نرم و مرطوب شود." (این روش برای وقتی عجله دارید جواب نمی دهد بنابراین باید حتما مقدار کمی از اینها در ظرفی کوچک در کیفتان هم داشته باشید). اگر هم با روغن نارگیل آشپزی می کنید- می توانید به جای کره در دستورهای آشپزی استفاده کنید چون در دمای اتاق جامد است- یک ذره ه برای دستتان از ظرف بردارید.
16. برای اصلاح پاها
کف های اصلاح معمولی ترکیب گران قیمتی از مواد شیمیایی هستند که واقعا برای اصلاح پاها یا زیر بغلتان بهشان احتیاجی ندارید. از طرفی دیگر، روغن نارگیل ارزان، یک ضد میکروب طبیعی، و خیلی خوشبو ست. به علاوه خواص نرم کنندگی اش برای پوست به پاهایتان ظاهری مرطوب و شاداب می دهد.
17. استفاده به جای لوسیون
روغن نارگیل خام یک روغن آبرسان و یا یکی از مواد مرطوب کننده تشکیل دهنده محصولات آرایشی است. اگر به دنبال یک مرطوب کننده قیمت مناسب و خیلی خوشبو که پوستتان را نرم و تغذیه شده می کند می گردید، خیلی راحت آن را به عنوان کرم مرطوب کننده استفاده کنید. همچنین می تواند یک لوسیون بدن حاوی روغن نارگیل تهیه کنید.
18. روغن ماساژ
بسیاری از روغن ماساژ های بازاری یا روغن نارگیل دارند و یا روغن جوجوبا. این ها را کنار بگذارید و بروید سراغ ظرف روغن نارگیل خودتان. هم سرسری، هم دوست خوبی برای پوست، و هم مرطوب کننده است.
19. یک اسکراب بدن مدهوش کننده بسازید
خودتان با همین مواد لازمی که در آشپزخانه دارید یک اسکراب بدن بسازید. یک پزشک می گوید "من عاشق این کار هستم. به شدت مرطوب کننده است و برای پوست عالی است، قیمتش هم مناسب است و به طرز معجزه آسایی عاری از مواد شیمیایی که فکرش را نمی کنید". برای اینکه شما هم برای خودتان یکی بسازید، نصف پیمانه روغن نارگیل را روی حرارت خیلی کم بگذارید. بعد روی یک فنجان شکر قهوه ای یا نمک بریزید و خوب به هم بزنید. اگر دم دستتان روغن معطر مورد علاقه تان را دارید، 5 قطره از آن هم اضافه کنید (اکالیپتوس و اسطوخودوس عطر آرامش بخشی دارند)، یا مقداری عصاره وانیل بزنید که اسکرابتان آنقدر خوشمزه شود که دلتان بخواهد بخوریدش.
20. کوتیکول های خشک را تغذیه کنید
ماساژ دادن روغن نارگیل روی کوتیکول ها و پوست اطراف ناخن می تواند کمی رطوبت دلخواه به نقاطی از بدن که معمولا نادیده گرفته می شوند ببخشد. فایده اش چیست؟ پوست ترک خورده درمان می شود، ناخن های شکسته آبرسانی می شوند، و از شکستن ناخن پیشگیری می شود.
21. درمان پسوریازیس
روغن نارگیل یک روش درمانی بی خطر و طبیعی برای کسانی است که از پسوریازیس رنج می برند. پسوریازیس یک بیماری خود فعالی سیستم ایمنی است که باعث تکثیر و تجمع سلول های پوستی شده و باعث ایجاد گروه های قرمز و سفت و خارش آور از جنس پوست می شود. علاوه بر اینکه حمام آب داغتان خیلی لاکچری می شود، اضافه کردن این چند قاشق قاشق غذاخوری روغن نارگیل به آب وان می تواند خارش و پوسته شدن سلول ها را درمان کند.
22. به پاهایتان رسیدگی کنید
پای ورزشکاری نام یک بیماری قارچی رایج است که از عرق کردن پا ناشی می شود. روغن نارگیل می تواند عفونت و پوسته شدن پوست را درمان کند. بعد از آنکه داروی درمان این بیماری را زدید، روی آن یک لایه روغن نارگیل بزنید و با دستمال نخی ببندید. این روش ترک پاشنه پا را هم خیلی خوب درمان می کند.
23. درمان اگزما
روغن نارگیل می تواند به عنوان یک گزینه درمانی برای کسانی که اگزما دارند عمل کند. اگزما یک مشکل پوستی است که به شکل تورم و قرمزی و خارش پوست نمایان می شود. یک تحقیق کوچک نشان داده است که بیماران مبتلا به اگزما (به خصوص آنهایی که از آتوپیک درماتیتیس رنج می بردند) و روزانه دوبار روغن نارگیل بکر را به کاربردند، شاهد کاهش تجمع باکتری ها ، خشکی، ساییدگی، قرمزی، و ضخیم شدن پوست ناشی از خاراندن آن بودند. یک لایه نازک از روغن نارگیل بکر را روزی دو بار روی قسمت های بیمار پوست بگذارید تا اگزما ترمیم شود.
24. در طول رابطه جنسی از یک چرب کننده طبیعی استفاده کنید
روغن نارگیل 100 درصد خالص یک چرب کننده عالی و طبیعی است چون خیلی سرسری است. پزشک بانوانی از بیمارستان زنان بوستون می گوید "واکنش آلرژیک به این ماده بسیار بسیار نادر است". فقط مقدار بسیار کمی از آن می تواند تاثیر زیادی ایجاد کند و البته مقدارخیلی زیادش هم کثیف کاری بالا می آورد. احتیاط: اگر از کاندوم استفاده می کنید روغن نارگیل نزنید چون این روغن می تواند ماده لاتکس را ضعیف کرده و در پیشگیری از بارداری و بیماری های مقاربتی بی اثر کند. تنها در صورتی از روغن نارگیل در رابطه جنسی استفاده کنید که بدون کاندوم مشکلی ندارید –یعنی از یک روش پیشگیری دیگر استفاده کرده و هردویتان از نظر بیماری های مقاربتی چک شده اید.
25. تسکین دست و پاهای سگ دوست داشتنی تان
بعله، این راز زیبایی برای سگتان است چون دوست پشمالوی شما هم به کمی لوس شدن نیاز دارد. اگر سگتان عاشق کوهنوردی و دیگر فعالیت های بیرون از خانه است، کف دست و پاهایش از این همه اصطکاک خشک و شکننده می شود. کمی روغن نارگیل را به کف دست و پاهایش ماساژ دهید چون هم آنتی سپتیک است و هم مرطوب کننده است که به بهتر شدن حالش کمک می کند. درحالیک استفاده موضعی از روغن نارگیل برای خیلی از سگ ها بی خطر است، باز هم ابتدا با دامپزشکتان مشورت کنید، مخصوصا اگر سگتان مشکلی در سلامتی اش دارد.
