سه اشتباه مراقبت پوست باعث بدتر شدن آکنه می شوند

براساس گفته دکتر ساندرا الی، معروف به دکتر پیمپل پاپر، برعکس نیت تان، عادات و روش های مراقبت پوست در واقع ممکن است همه چیز را بدتر کنند. (دکتر پاپر را احتمالا از طریق ویدیو های عمل اعتیاد آور ترکاندن جوش در اینستاگرام، از طریق برنامه ها و شوهای دکتر پیمپل پاپد در تی ال سی می شناسید.)
در اینجا سه اشتباه رایج در مورد آکنه بر اساس صحبت های دکتر لی معرفی می گردد. 

تلاش می کنید که همه چیز را سریع حل کنید.

برای بسیاری، عکس العمل اولیه در برابر دیدن جوش این است که آن را تا جای ممکن فشار می‌دهند ، اما این کار بیش از آنکه سودمند باشد زیان آور است. هرچه جوش عمیق تر باشد در واقع است ریسک به وجود آمدن زخم بر روی پوست بالاتر است. دکتر لی می گوید: احتمال ایجاد عفونت و جای زخم را بالا می‌برید . بله! زنانی که به ترکاندن جوش عادت داشته اند به شما می گویند که این کار را نکنید .این نیرو بخشی سریع: تنها جوش هایی که تایید شده برای پوست هستند آنهایی هستند که نوک زرد یا سفید دارند. اگر جوش درد می کند و یا ملتهب به نظر می رسد از دست زدن به آن خودداری کنید و به خواندن ادامه دهید تا به اقدامات درست این رابطه در ابن رابطه پی ببرید.

از محصول اشتباه استفاده می کنید.

شاید غیر معمول به نظر بیاید اما خشک کردن جوش همیشه هم تصمیم درستی نیست. چرا که می‌تواند باعث تحریک و حتی بدتر از آن تولید بیش از حد چربی شود. که می تواند به شکست های بیشتری منجر گردد. عجیب است... کلید حل مسئله این است که نوع آکنه خود را بشناسید. اگر شما دچار نوع سر سیاه و سر سفید آن هستید، دکتر لی پیشنهاد می کند که اصراری سالیسیلیک اسید و رتینول استفاده کنید. اگر آکنه از نوع التهابی است، _همان جوش های قرمز و دردناک زشت _پس راه حل مشکل بنزوئیل پروکسید میباشد.

دکتر لی همچنین برای آکنه های حد متوسط سولفور یا گوگرد را پیشنهاد می کند. مخصوصا برای کسانی که دارای پوست حساس و خشک هستند حکم مرطوب کننده دارد. اما اگر آکنه کیستیک نوعی است که از آن رنج می‌برید، زمان آن است که به متخصص پوست مراجعه کنید تا آنتی بیوتیک و یا درمانی دیگر را برایتان تجویز کند.

به طور روزانه از کرم ضد آفتاب استفاده نمی‌کنید.

پیش‌تر هم شنیده‌اید ؛ راز پوست سالم، محافظت از آن در برابر اشعه های آسیب زننده خورشید است. اما اگر از کرم های ضد آکنه استفاده می کنید ، کرم ضدآفتاب اهمیت حیاتی تر می یابد. چرا که بسیاری از این محصولات باعث حساس تر شدن پوست و در نتیجه راحت تر سوختن آن میشوند. پوشاندن پوست با یک spf روزانه، از پوست محافظت می‌کند. چرا که آن را بازسازی کرده ، و از تغییر رنگ پوست جلوگیری می کند.
دکتر لی توضیح می‌دهد: اگر نگرانید که کرم ضد آفتاب خود باعث شکست های بیشتر خواهد شد، مطمئن باشید که بیشتر دستورالعمل های موجود در بازار_ شامل محصولات طبیعی و یا نمونه های دارای مواد معدنی_ از گذشته بسیار سبک تر شده اند و با پوست‌های مستعد آکنه سازگارترند.

این مقاله ترجمه‌ای است از: 3 Skin-Care Mistakes That Make Acne Worse, According to Dr. Pimple Popper

عکس: Kyle Sudu on Unsplash