ضدعفونی منزل پس از کرونا

توصیه های موقتی برای منازلی که در آن فردی مبتلا یا مشکوک به بیماری کووید 19 حضور دارد

پیشینه

هنوز نمی دانیم که هوای اتاقی که یک شخص مبتلا به کرونا در آن قرنطینه است، تا چه اندازه ناقل ویروس است. قبل از ضدعفونی و تعطیل کردن این اماکن، افراد باید عواملی همچون اندازه ی اتاق و سیستم تهویه (میزان جریان هوا {میزان عوض شدن هوا در هر ساعت} و مکان هواکش های دو طرفه) را در نظر بگیرند. تقویت سیستم تهویه ی اتاق یا محلی که فرد مبتلا در آن قرنطینه است، به کوتاه شدن زمان پاک کردن هوا از ذرات مخاطی، کمک می کند.

هدف

این مطلب حاوی توصیه هایی برای تمیز و ضدعفونی کردن مکان هایی است که افراد مبتلا و یا مشکوک به ویروس کرونا در آن زندگی می کنند. این مطالب با هدف کوتاه کردن عمر ویروس در محیط گردآوری شده است. این توصیه ها، در صورت جمع آوری اطلاعات، به روز خواهند شد.

این توصیه ها برای منازل و عموم مردم گردآوری شده اند:

• تمیز کردن یعنی پاک کردن کثیفی، خاک و ناخالصی از روی سطوح. اینکار، میکروب ها و ویروس ها را نمی کشد. اما با پاک کردن و کم کردن تعداد آنها، باعث کاهش میزان شیوع بیماری خواهد شد.
• ضدعفونی کردن یعنی استفاده از مواد شیمیایی، مثلا مواد مورد تایید سازمان حفاظت محیط زیست، برای کشتن میکروب ها. این مرحله، کثیفی و آلودگی ها را تمیز نمی کند. بنابراین باید سطوح را بعد از تمیز کردن، ضدعفونی کردن تا خطر شیوع ویروس کاهش یابد.

توصیه های عمومی برای تمیز و ضدعفونی کردن منزل

• افراد جامعه می توانند سطوحی که زیاد لمس می شوند را با پاک کننده های خانگی و ضدعفونی کننده های مورد تایید سازمان حفاظت از محیط زیست، و با توجه به دستورالعمل درج شده روی محصول، از وجود ویروس پاک کنند (مثلا میز، دسته ی در، کلید برق، دستگیره ها، میز تحریر، توالت، شیر آب، سینک، و وسایل الکترونیکی.) این برچسب های راهنما، حاوی دستورالعمل هایی هستند که به شما در استفاده ی موثر و بی خطر از محصول کمک می کنند. همچنین موارد احتیاطی را به شما یادآور می شوند، مثلا استفاده از دستکش و تهویه ی مناسب.

برای تمیز و ضدعفونی کردن وسایل الکترونیکی از راهنمای محصول پیروی کنید. می توانید سطح وسایل الکترونیکی را با کاور های قابل تمیز کردن، بپوشانید. در صورتی که دستورالعمل خود محصول را پیدا نکردید، باید برا ی ضدعفونی کردن صفحه ی لمسی، از پد های الکلی و یا اسپری های حاوی حداقل 70% الکل، استفاده کنید. سطح را کاملا خشک کنید تا از چکه کردن مواد ضدعفونی کننده جلوگیری شود.

توصیه های کلی برای تمیز و ضدعفونی کردن منازلی که افراد مبتلا یا مشکوک به کووید 19 در آن قرنطینه هستند

• افراد خانه باید آگاهی خود را درباره ی علائم بیماری و جلوگیری از شیوع آن بالا ببرند.
• سطوحی را که زیاد لمس می شوند، به طور روزانه تمیز و ضدعفونی کنید ( مثلا میز، صندلی چوبی، دستگیره در، کلید برق، تلفن، تبلت، صفحه لمسی، کنترل، کیبورد، دستگیره، میز تحریر، توالت، سینک)
• در سرویس بهداشتی و اتاق خوابی که به فرد بیمار اختصاص دارد: برای جلوگیری از تماس با فرد مبتلا، دفعات تمیز و ضدعفونی کردن را به حداقل برسانید (مثلا فقط سطوح و اشیا سفت را ضدعفونی کنید.)
• با پیروی از راهنمای مراقبت خانگی، فرد مبتلا را حتی الامکان در یک اتاق مخصوص و به دور از دیگر اعضا نگه دارید.
• فرد مراقب می تواند لوازم نظافت شخصی را در اتاق یا سرویس بهداشتی فرد مبتلا قرار دهد. مگر اینکه آن فرد یک کودک یا با ویژگی های خاص باشد. این لوازم شامل، دستمال، حوله کاغذی، مواد شوینده و ضدعفونی کننده های مورد تایید سازمان محیط زیست می باشند.
• در صورتی که قادر به اختصاص دادن یک سرویس بهداشتی مجزا به فرد بیمار نیستید، باید بعد از هربار استفاده ی بیمار از سرویس، آن را کاملا تمیز و ضدعفونی کنید. اگر امکان ضدعفونی کردن سرویس بهداشتی برای فرد مراقب وجود نداشت، باید به اندازه ی کافی صبر و به ضدعفونی کردن سطوح لمس شونده اکتفا کرد.
• افراد خانه باید در صورت حضور فرد مبتلا یا مشکوک به بیماری کووید 19 در منزل، از راهنمای مراقبت خانگی پیروی کنند

چگونگی ضدعفونی کردن

سطوح سخت (غیر متخلخل)

• در هنگام تمیز و ضدعفونی کردن این سطوح، از دستکش یکبار مصرف استفاده کنید. دستکش ها را بعد از هربار استفاده دور بیاندازید. درصورت استفاده از دستکش های چندبار مصرف، باید آن را تنها به کار تمیز و ضدعفونی کردن سطوح در دوران کرونا اختصاص داده و به هیچ وجه برای موارد دیگر مصرف نکنید. می توانید از تولید کننده محصولات تمیز و ضدعفونی کننده مشورت بگیرید. بعد از درآوردن دستکش، بلافاصله دستان خود را بشویید.
• درصورت کثیف بودن سطوح، باید قبل از ضدعفونی کردن، سطوح را با صابون یا شوینده های دیگر و آب تمیز کنید.
• بیشتر محصولات ضدعفونی کننده ی مورد تایید سازمان محیط زیست موثر هستند.

می توانید لیست مورد تایید سازمان حفاظت از محیط زیست را در این قسمت ببینید. حتما از دستورالعمل درج شده روی محصولات شوینده و ضدعفونی کننده پیروی کنید (تمرکز، روش اعمال، و زمان تماس)

همچنین می توانید از محلول های وایتکس خانگی (1000 ppm سدیم هیپوکلریت) استفاده کنید. حتما از راهنمای محصول پیروی کنید. زمان تماس محلول با سطح باید حداقل یک دقیقه باشد. از تهویه ی مناسب در هنگام استفاده از ضدعفونی کننده اطمینان حاصل کنید. تاریخ انقضای محصول را چک کنید. هیچگاه وایتکس را با امونیا و یا دیگر محصولات شوینده مخلوط نکنید. وایتکس در از بین بردن ویروس کرونا موثر است.

محلول وایتکس را اینگونه آماده کنید:

• 5 قاشق غذاخوری ( 3/1 پیمانه) وایتکس به ازای هر گالن (3.8لیتر) آب
• 4قاشق چایخوری وایتکس به ازای یک لیتر آب. محلول وایتکس به مدت 24 ساعت خاصیت ضدعفونی کنندگی خود را حفظ می کند.

سطوح نرم (متخلخل)

برای تمیز کردن سطوح متخلخل، مثل فرش، قالی یا پرده، اول آلودگی های قابل مشاهده را با شوینده های مناسب پاک کنید. سپس:

طبق توصیه ی درج شده روی محصول، این لوازم را بشویید. در صورت امکان از گرمترین درجه ی آب برای شستن استفاده کنید. بعد از شست و شو، لوازم را کاملا خشک کنید

در غیر این صورت می توانید از شوینده های مورد تایید سازمان حفاظت از محیط زیست و موثر در از بین بردن ویروس کووید 19 استفاده کنید.

لوازم الکترونیکی

برای ضدعفونی کردن لوازم الکترونیکی، مثل تلفن همراه، تبلت، صفحه لمسی، کنترل، و کیبورد، آلودگی های قابل مشاهده را تمیز کنید.

برای تمیز و ضدعفونی کردن این وسایل از توصیه ی تولید کننده پیروی کنید.

• از کاور های قابل تمیز کردن، بر روی این سطوح استفاده کنید. در صورتی که دستورالعمل خود محصول را پیدا نکردید، باید برای ضدعفونی کردن صفحه ی لمسی، از پد های الکلی و یا اسپری های حاوی حداقل 70% الکل، استفاده کنید. سطح را کاملا خشک کنید تا از چکه کردن مواد ضدعفونی کننده جلوگیری شود.

لینن، پارچه و دیگر لوازمی که در ماشین لباسشویی شسته می شوند

• در هنگام حمل لباس های شخص بیمار، از دستکش یک بار مصرف استفاده کرده و بعد از انجام کار، آن را دور بیاندازید. درصورت استفاده از دستکش های چندبار مصرف، باید آن را تنها به کار تمیز و ضدعفونی کردن سطوح در دوران کرونا اختصاص داده و به هیچ وجه برای موارد دیگر مصرف نکنید. می توانید از تولید کننده محصولات تمیز و ضدعفونی کننده مشورت بگیرید. بعد از درآوردن دستکش، بلافاصله دستان خود را بشویید.

درصورتیکه در هنگام لمس لباس های فرد مبتلا، از دستکش استفاده نکردید، بلافاصله دستان خود را بشویید.

در صورت امکان، از تکان دادن لباس های فرد بیمار خودداری کنید. این کار ممکن است باعث پخش شدن ویروس در هوا شود.

لباس ها را طبق دستورالعمل تولید کننده بشویید. در صورت امکان از گرمترین دمای ممکن برای شستن لباس ها استفاده کنید. شست و شوی لباس فرد بیمار، باید جدا از دیگر افراد خانواده انجام بگیرد.

سبد لباس چرک را طبق دستورالعمل تولید کننده تمیز و ضدعفونی کنید. در صورت امکان از یک پوشش یک بار مصرف یا قابل شست و شو برای سبد لباس چرک استفاده کنید.

بهداشت دست ها و دیگر نکات مراقبتی

• همه ی افراد خانواده باید بلافاصله بعد از درآوردن دستکش یا تماس با فرد بیمار، دستان خود را به مدت 20 ثانیه با آب و صابون بشویند. در صورتی که آب و صابون در دسترس و آلودگی دستانتان قابل دیدن نیست، از ضدعفونی کننده حاوی حداقل 60% الکل استفاده کنید. اما در صورت کثیف بودن دست، حتما آنها را با آب و صابون بشویید.
• همه ی افراد خانواده باید در هنگام حضور در خانه یا محل کار، موارد مراقبتی را رعایت کنند. مثلا رعایت بهداشت دست ها، و خودداری از لمس چشم ها، بینی  و دهان با دست نشسته.

 

چند نکته در مراقبت از بیمار کرونایی

• فرد مبتلا باید در اتاق مخصوص خود غذا میل کند. در صورت استفاده از ظروف چندبار مصرف، باید آنها را با دستکش حمل کنید، با آب داغ بشویید و یا در ماشین ظرفشویی قرار دهید.  بعد از لمس ظرف غذای فرد بیمار، دستان خود را بشویید
• در صورت امکان، یک سطل آشغال جدا به فرد مبتلا اختصاص دهید. در هنگام حمل سطل، درآوردن کیسه زباله و یا دور انداختن آشغال، از دستکش استفاده کنید. بعد از دور انداختن زباله، دستان خود را بشویید
• در صورت امکان درباره ی نحوه ی صحیح خلاص شدن از زباله، با مرکز بهداشت محل خود مشورت کنید.