ماسک تقویت کننده مو؛ خودساز و خانگی

چرا از ماسک موی خودساز استفاده کنیم؟

ممکن است شامپو و نرم کننده برای مقابله با هر آنچه که موهای ما را از بین می­برند کافی نباشند. حتی کسانی که به طور منظم از غذاهای بسیار مغذی دارای کلاژن و گوشت استفاده می­کنند ممکن است متوجه شوند که موهایشان نیاز به توجه ویژه دارد. یک شامپوی طبیعی و نرم کننده، مو را تمیز و مرطوب نگه می­دارد، اما ماسک موی غنی از پروتئین، استحکام و درخشش بیشتری به مو می­بخشد.

اگرچه شما می­توانید ماسک مو را خریداری کنید، اما آشپزخانه مملو از مواد با ویژگی­ هایی است که باعث تقویت و استحکام مو می­شوند. چرا زمانی که نیاز دارید کمی از آن­ها را با هم مخلوط نکنید؟

امتیاز اضافی: شما دقیقا می­دانید که چه چیزهایی در ماسک موی خودسازتان (که 100 درصد طبیعی است) وجود دارد!

ماسک مو چطور کار می­کند؟

پیش از اینکه به محتویات این ماسک مو که باعث استحکام مو می­شوند بپردازم، دانستن اینکه چرا من این مواد را پیشنهاد می­کنم به شما کمک می­کند. پیاز و ریشه مو در اصل از کلاژن تشکیل شده­اند. به همین دلیل مصرف مواد غذایی غنی از کلاژن و پودر کلاژن با کیفیت بالا به رشد و سلامت مو کمک شایانی می­کنند. خود مو از ۹۱٪ پروتئین تشکیل شده است، بنابراین ایجاد پوشش روی مو با پروتئین به آن در بازسازی خود کمک می­کند.

 مواد تشکیل دهنده ماسک موی خودساز

تخم مرغ محلی

دلیلی وجود داشته که شامپوی تخم مرغی قدیم معروف بوده است. اگرچه پروتئین­های موجود در تخم مرغ برای چسبیدن موثر روی مو بسیار بزرگ هستند، اما مملو از دیگر ویتامین­ها و مواد معدنی هستند که مو و پوست سر را تغذیه می­کنند. تخم مرغ­هایی که از حیوانات نسبتا ناسالم به دست می­آیند اثر مغذی خیلی خوبی ندارند، بنابراین استفاده از تخم مرغ­های خالص - که از پرندگانی به دست می ­آیند که اجازه پرواز در محیط بیرون را هم دارند، بهترین انتخاب است.

تخم مرغ­های محلی شامل مواد زیر هستند:

• ویتامین آ، ب-کمپلکس، ویتامین دی و ویتامین ای
• فولیک اسید
• اسید پانتوتنیک
• کلسیم
• آهن
• فسفر
• سلنیوم
• فلز روی
• پتاسیم
• کلسترول، چربی­های سالم و امگا 3

ژلاتین

این ماده اولیه در واقع بهترین ماده مورد استفاده در اینجا است. من عاشق استفاده از ژلاتین برای چیزهای مختلف هستم، از مارشمالوهای سالم خانگی گرفته تا اسنک­های میوه­ای سرشار از ویتامین. با این وجود این ماده برای مو نیز شگفت آور است. پروتئین ­های موجود در ژلاتین به آسانی به مو می­چسبند تا آسیب آن را برطرف کنند و واقعا به این ماسک مو در استحکام مو کمک می­کنند. دوازده تا از سیزده آمینواسید اصلی تشکیل دهنده ساقه موی ما نیز در ژلاتین یافت می­شوند.

 عسل خام

عسل خام ماده اولیه دیگری است که در بیشتر غذاهای ما، آموزش­های  زیبایی خویش ساخت و دستورالعمل ­های سلامتی طبیعی استفاده می­شود. این ماده منحصر بفرد همه کار می­کند، از پاکسازی پوست آسیب دیده گرفته تا تسکین گلودرد. اگرچه پروتئین باعث تقویت مو می­شود، اما مقدار زیاد آن نیز می­تواند باعث شکنندگی آن گردد. افزودن عسل به حفظ نرمی و انعطاف مو کمک می­کند.

روغن­ های گیاهی

این مواد اختیاری هستند، اما واقعا به چند برابر کردن فواید ماسک مو کمک می­کنند. همچنین باعث می­شوند که مو بسیار خوشبو شود! اسطوخدوس، رزماری، چوب سدر و یلانگ یلانگ همگی گزینه ­های خوبی هستند. در این مقاله جزئیات بیشتری را درباره روغن­های اساسی مورد استفاده خودم برای داشتن پوست سر و موی سالم ارائه می­کنم.

گیاه دم اسبی

این گیاه با عنوان علف هفت بند یا دم اسب نیز شناخته می­شود. به علت ماهیت محکم آن، از این گیاه به عنوان ابزار سابیدن استفاده می­شده است. میزان سیلیکا و دیگر مواد معدنی برای سلامتی مو مانند منیزیم، پتاسیم و بیوفلاوونویدها در آن زیاد است که به صورت دم کرده در آب به خوبی استخراج می­شوند. سیلیکا نه تنها باعث تقویت گیاه می­شود، بلکه باعث تقویت مو، دندان و ناخن­ها نیز می­گردد.

آموزش دستور ماسک موی خودساز

این ماسک موی خویش ساخت ساده به آسانی آماده می­شود و تنها چند ماده اولیه دارد که ممکن است از قبل در آشپزخانه­ تان داشته باشید.

مواد اولیه ماسک مو

• ۱/۳ پیمانه آب + ۱/۴ پیمانه آب، به طور مجزا
• ۱ قاشق غذاخوری ژلاتین سبوس دار
• ۲ قاشق چای­خوری گیاه دم اسبی زمینی (که با عنوان دم اسب نیز شناخته می­شود، من کپسول­ها را باز کردم تا پودر آن را خارج کنم)
• ۲ قاشق چای­خوری عسل خام
• ۵ قطره روغن گیاهی (اختیاری)
• ۱ عدد تخم مرغ

دستورالعمل ماسک مو

یک سوم پیمانه آب را حرارت دهید تا به آهستگی به جوش آید. دم اسبی را اضافه کنید، روی آن را بپوشانید و بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد. آن را صاف کنید و کنار بگذارید.

یک چهارم پیمانه آب با دمای اتاق را در یک کاسه کم عمق اضافه کنید و ژلاتین را روی سطح آن بپاشید.

چند دقیقه صبر کنید تا روی آن تبدیل به ژل شود، سپس به سرعت آن را وارد دم کرده داغ دم اسبی کنید.

در یک کاسه کوچک عسل و روغن­های گیاهی را به طور کامل با هم ترکیب کنید، سپس مخلوط ژلاتین را به عسل اضافه کنید. تا زمانی که دیگر حبابی نمی­بینید، به هم زدن ادامه دهید؛ در این صورت مخلوط ترکیب شده است. عسل کمک می‌کند تا به طور ایمن روغن­های گیاهی را در ماسک مو پخش کنیم. اگر از هیچ گونه روغن اساسی استفاده نمی­کنید، آنگاه می­توانید عسل را به تنهایی و به طور مستقیم به مخلوط ژلاتین اضافه کنید.

به سرعت تخم مرغ را اضافه کنید. باید توجه داشته باشید که هنگام افزودن تخم مرغ، مخلوط ژلاتین خیلی داغ نباشد وگرنه در نهایت در ماسک موی­تان تخم مرغ نیمرو خواهید داشت!

چگونه از ماسک مو استفاده کنیم

ماسک موی آماده شده را سخاوتمندانه روی مو بگذارید تا جایی که تمام تارهای مو به طور کامل پوشیده شوند.

اجازه دهید این ترکیب برای ۵ تا ۱۰ دقیقه روی مو بماند، اما نگذارید خشک شود. اگر می­خواهید ماسک مدت طولانی­ تری روی موی­تان بماند، یک کلاه حمام می­تواند برای مرطوب نگه داشتن مو استفاده شود. موهای­تان را به طور کامل شستشو دهید. پس از آن در صورت نیاز برای پاک کردن تمام ماسک مو، با سرکه سیب نیز شستشو دهید.

نکات ماسک موی خودساز

اگر مو پس از مراحل بالا کمی سفت است، کمی روغن نارگیل روی کف دست­هایتان بریزید و آن را روی موهای­تان ماساژ دهید. یا از یک نرم کننده استفاده کنید و طبق معمول آن را بشویید. این ماسک می­تواند تا یک بار در هفته استفاده شود و در صورتی که موها با یک بار استفاده در هفته سفت می­شوند، می­توان در دفعات کمتری از آن استفاده کرد.

عکس: Sarah Gray on Unsplash