معرفی بهترین روغن های پوست که باعث سلامت و درخشش پوست تان می شود

تاریخ انتشار :‌ دوشنبه ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۰ - دسته بندی : زنده تر
معرفی بهترین روغن های پوست که باعث سلامت و درخشش پوست تان می شود

روغن ها با لوسیون فرق دارند و برخی از آنها پوست را سالم و جوان می کنند. اگر می خواهیم برای مراقبت از پوست خود از روغن ها استفاده کنید در اینجا بهترین روغن های پوست را به شما معرفی می کنیم. 

انواع روغن پوست

در اینجا بهترین روغن های پوست و مزیت های آن را به شما معرفی می کنیم. 

روغن نارگیل برای پوست

تحقیقات نشان می دهد روغن نارگیل خواص ضد چروک، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد که زخم ها را درمان می کند. بنابراین می تواند پوست را جوانسازی کند.

روغن بادام

تحقیقات نشان می دهد که روغن بادام خواص ضد چروک دارد. بنابراین می تواند برای جلوگیری از چین و چروک استفاده شود.

روغن هسته انگور

روغن هسته انگور خواص ضد باکتری، آنتی اکسیدانی و درمان کننده دارد. همچنین ممکن است خواص ضد التهابی و ضد پیری هم داشته باشد که می توانید از آن بهره ببرید. 

روغن زیتون

بر اساس مطالعات انسانی و حیوانی روغن زیتون خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و درمان کننده دارد. بنابراین می توانید برای درمان چین و چروک صورت استفاده کنید. 

روغن پوست

روغن دانه آفتابگردان برای پوست

روغن دانه آفتابگردان پوست را جوان می کند. خواص ضد التهابی این روغن می تواند زخم ها را درمان کند.

روغن آرگان

روغن آرگان یک روغن محبوب برای پوست است که می تواند انواع مشکلات پوستی را درمان کند. خواص ضد التهابی و درمان کننده آن می تواند علاوه بر درمان زخم ها چین و چروک را از بین برده و پوست را سفت کند.

روغن هسته میوه گل رز

روغن هسته میوه گل رز می تواند آثار پیری و چین و چروک را از بین ببرد. خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن هم پوست را سالم و جوان می کند.

روغن جوجوبا

روغن جوجوبا یکی از معروف ترین روغن ها برای پوست است. خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و درمان کننده آن می تواند پوست را جوانسازی کند. این روغن خواص ضد باکتری هم دارد.

روغن مارولا برای پوست

روغن مارولا پوست را مرطوب می کند. همچنین یک ماده ضدالتهاب است که پوست را آبرسانی و محبوب می کند.

روغن درخت چای برای پوست

روغن درخت چای برای از بین بردن آکنه، قارچ و التهاب پوست استفاده می شود.

روغن هسته گلرنگ

روغن گلرنگ که در آشپزی استفاده می شود را می توانید مستقیما روی پوست بمالید تا اگزما را درمان کند.

نحوه استفاده از روغن پوست در روتین زیبایی

شرکت های تولیدکننده محصولات بهداشتی این روغن ها را در محصولات خود به کار می برند. چون این روغن ها از مواد شیمیایی ملایم تر هستند. این روغن ها در انواع پاک کننده ها، مرطوب کننده ها، ماسک های صورت، صابون ها، روغن های مخصوص، سرم و غیره موجود هستند. یادتان باشد این روغن های طبیعی را می توانید مثل روغن های زیبایی استفاده کنید. اول آن را روی پوست آزمایش کنید تا مطمئن شوید به آن حساسیت ندارید.

بهترین راه استفاده از روغن روی پوست

بهترین راه استفاده از این روغن ها برای پوست این است که مستقیما روی پوست مالیده شوند. گرچه در صورت وجود در صابون ها و محصولات هم مفید هستند اما اگر مستقیما استفاده شوند خواص آن بهتر جذب می شود.

روغن پوست 1

ترکیبات مفید روغن های طبیعی

روغن های طبیعی چرا برای پوست مفید هستند؟ چون علاوه بر خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی ترکیبات مفید دیگری هم دارند، مانند:

  • ویتامین آ
  • ویتامین ث
  • ویتامین ای
  • ویتامین دی
  • پلی فنول
  • فلاونوئید
  • آنتی اکسیدان های گیاهی
  • کوآنزیم کیو 10
  • اسیدهای چرب امگا3

مزیت ها

روغن های طبیعی خواص بیشماری روی پوست دارند، از جمله:

  • مرطوب کردن پوست (جلوگیری از کاهش رطوبت)
  • تسکین پوست (به خاطر خواص لایه برداری)
  • خواص آنتی اکسیدانی (جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد)
  • خواص آنتی باکتریال
  • خواص ضد التهابی

روغن طبیعی به عنوان لایه محافظتی

تحقیقات نشان می دهد که روغن های طبیعی لایه محافظتی ایجاد می کنند. روغن هایی که بیشتر حاوی لینولئیک اسید هستند تا اولئیک اسید، این کار را بهتر انجام می دهند. چون روغن های دارای اولئیک اسید پوست را ملتهب می کنند. 

کاهش زخم

برخی از روغن های طبیعی مثل روغن هسته میوه گل رز زخم ها را درمان کرده و جای زخم و اسکار را کم می کند.

کاهش آسیب اشعه فرابنفش

نور خورشید می تواند به پوست آسیب برساند. روغن های طبیعی نمی توانند در برابر نور آفتاب از خورشید محافظت کند (برای این کار به ضدآفتاب نیاز دارید). اما برخی از روغن ها می توانند آسیب اشعه فرابنفش را کاهش دهند. یکی از تحقیقات نشان می دهد روغن بادام مانع آسیب اشعه فرابنفش باشد. 

عوارض روغن پوست

روغن های طبیعی مثل مواد شیمیایی توی محصولات بهداشتی و آرایشی عوارض شدید ندارند. با این حال نمی توان گفت روغن های طبیعی چنین عوارضی ندارد. چون پوست صورت از پوست سایر قسمت ها حساس تر است. بنابراین ممکن است زدن روغن قبل از بیرون رفتن از خانه آفتاب سوختگی را بیشتر کند. 

روغن پوست 2

امکان حساسیت 

همیشه امکان حساسیت به روغن ها وجود دارد. اگر بعد از استفاده روغن پوست تان قرمز و ملتهب شد دیگر روغن را استفاده نکنید. در صورت مشاهده کهیر و تورم یا مشکلات تنفسی باید سریع به پزشک مراجعه کنید. 

حرف آخر

 

به طور کلی روغن های طبیعی برای پوست مفید است. بنابراین بهتر است این روغن ها را به روتین پوستی تان اضافه کنید. اگر پوست تان ملتهب شد یا به اگزما دچار شدید دیگر آن روغن را به کار ببرید.

این مقاله ترجمه ای است از: Best Oils for Skin
عکس:‌ Christin Hume on Unsplash

سنجاق بازار آنلاین خدمات است. کافی است سفارش خود را ثبت کنید تا چند پیشنهاد قیمت از متخصصین دریافت کنید.
سنجاق: بازار آنلاین خدمات