۱۰ روش درمانی برای پوست چرب

کنترل پوست چرب و آکنه چالش برانگیز است. با این حال برخی از درمان های خانگی می توانند بدون استفاده از دارو یا محصولات گرانقیمت پوست، آن را درمان کنند. در اینجا 10 روش درمان کننده برای پوست چرب را به شما معرفی می کنیم. 

1. صورت تان را بشویید

شاید امر رایجی به نظر برسد اما بسیاری از افراد با پوست چرب هر روز صورتشان را نمی شوند. اگر پوست صورت تان چرب است، روزی دو بار آن را بشویید، اما نه بیش از حد. از صابون ها و محصولات شدید خودداری کنید. به جای آن از صابون ملایم گلیسیرین استفاده نمایید. 

2. دستمال مرطوب

این دستمال ها در صورت استفاده بیش از حد تولید چربی پوست را زیاد نمی کنند، بلکه تنها چربی روی پوست که باعث براق شدن پوست شده را پاک می کنند. این دستمال ها ارزان و موجود بوده و می توانید روزانه از آنها استفاده کنید. 

3. عسل

عسل محبوب ترین ماده طبیعی برای پوست است که به خاطر خواص آنتی باکتریال و ضدعفونی کننده خود می تواند به پوست چرب و دارای جوش کمک می کند. عسل یک مرطوب کننده طبیعی هم است که پوست را مرطوب می کند، نه چرب. مرطوب کننده ها پوست را آبرسانی می کنند.

برای استفاده از عسل در درمان جوش و چربی پوست، یک لایه از آن را روی پوست مالیده، بگذارید 10 دقیقه بماند و بعد با آب گرم بشویید.

4. گِل زیبایی

گل های زیبایی که گل های درمانی هم نام دارند چربی پوست را گرفته و مشکلات پوستی را درمان می کنند. گل سبز فرانسوی برای پوست های چرب و دارای جوش مناسب است چون چربی را جذب می کند. گل سبز فرانسوی به صورت پودر وجود دارد. 

برای تهیه ماسک گل سبز فرانسوی: 

• آب تصفیه شده یا گلاب را به یک قاشق چایخوری گل اضافه کنید تا شبیه پودینگ شود.

• مخلوط گل را روی صورت گذاشته و بگذارید خشک شود. 

• گل را با آب گرم از روی صورت تمیز کنید تا خشک شود. 

ماسک گل نسبت به ماسک های کششی پوست را نرم تر می کند. 

5. جو دوسر

جو دو سر التهاب و چربی اضافی صورت را از بین می برد. همچنین پوست را لایه برداری می کند. جو دوسر در ماسک های صورت به صورت پودر وجود دارد که می تواند با ماست، عسل یا میوه های له شده مثل موز، سیب یا پاپایا مخلوط شود. برای استفاده از جو دوسر روی صورت: 

• نصف فنجان جو دوسر را با آب داغ مخلوط کنید تا خمیر ایجاد شود.

• 1 قاشق غذاخوری عسل را اضافه کنید. 

• مخلوط جو دو سر را روی صورت ماساژ دهید تا 3 دقیقه بماند. سپس با آب گرم شسته و صورت را خشک کنید. 

• سپس مخلوط جو دو را روی صورت گذاشته تا 10 تا 15 دقیقه بماند، بعد با آب گرم شسته و خشک کنید.

6. سفیده تخم مرغ و لیمو

سفیده تخم مرغ و لیمو از درمان های قدیمی برای پوست چرب هستند. هر دو ماده منافذ را می بندند. اسید موجود در لیمو و مرکبات دیگر چربی را جذب می کند. بر اساس مطالعه ای در سال 2008، لیمو خواص ضد باکتری دارد. اما این ماده برای افرادی با حساسیت به تخم مرغ مناسب نیستند. 

برای تهیه ماسک سفیده تخم مرغ و لیمو: 

1. 1 عدد سفیده تخم مرغ را با 1 قاشق چایخوری آب لیموی تازه مخلوط کنید.

2. آن را روی صورت بگذارید تا خشک شود. 

3. سپس صورت را با آب گرم شسته و خشک کنید.

7. بادام

پودر بادام پوست را لایه برداری می کند اما می تواند چربی و آلودگی ها را جذب کند. برای استفاده از اسکراب بادام: 

• بادام را پودر کنید تا 3 قاشق چایخوری پودر بادام تهیه شود.

• 2 قاشق غذاخوری عسل طبیعی اضافه کنید. 

• مواد را به آرامی روی پوست بمالید.

• با آب گرم شسته و خشک کنید. 

می توانید با پودر کردن و خمیر کردن بادام بدون اضافه کردن عسل هم ماسک تهیه کنید. آن را 10 تا 15 دقیقه روی پوست بگذارید. سپس با آب گرم شسته و خشک کنید. اگر به دانه های آجیل حساسیت دارید از این ماسک استفاده نکنید. 

8. آلوورا

آلوورا التهاب و مشکلات پوستی را از بین می برد و حتی بر اساس یافته های علمی می تواند مشکلات ناشی از چربی پوست را تسکین دهد. بسیاری از افراد برای درمان پوست چرب از آلوورا استفاده می کنند. می توانید پیش از خواب یک لایه آلوورا را روی پوست گذاشته و صبح روز بعد بشویید. آلوورا روی پوست حساس واکنش آلرژی ایجاد می کند. اگر قبلا از آلوورا استفاده نکرده اید مقدار کمی از آن را روی دست امتحان کنید. اگر در عرض 24 تا 48 ساعت واکنشی ایجاد نشد پس استفاده از آن مشکل ندارد.

9. گوجه فرنگی

گوجه فرنگی حاوی سالیسیلیک اسید، ماده ای در درمان آکنه، می باشد. اسید موجود در گوجه فرنگی چربی اضافی پوست را جذب کرده و حفره ها را می بندد. برای تهیه ماسک لایه بردار گوجه فرنگی: 

1. 1 قاشق چایخوری شکر را با 1 گوجه فرنگی له شده مخلوط کنید.

2. مواد را با حرکت دایره ای روی پوست بمالید.

3. بگذارید 5 دقیقه بماند.

4. با آب گرم شسته و خشک کنید. 

می توانید گوجه له شده یا ورقه شده خالی را هم روی پوست بمالید. 

10. روغن جوجوبا

شاید ایده مالیدن روغن به پوست چرب عجیب باشد ما روغن جوجوبا چربی، جوش و مشکلات پوستی دیگر را رفع می کند. همچنین غده های چربی را تحریک کرده تا سبوم کمتری تولید کرده و چربی پوست به تعادل برسد. گرچه برای این نظریه مدرک علمی وجود ندارد. 

با این حال، بر اساس نظریه ای در سال 2012، ماسک تهیه شده از گل و روغن جوجوبا در صورت استفاده دو تا سه بار در هفته مشکلات پوستی و آکنه را تسکین می دهند. 

کمی روغن جوجوبا فواید بسیاری دارد. استفاده بیش از حد آن پوست را خراب می کند. می توانید هفته ای چند بار چند قطره از آن را روی پوست سالم ماساژ دهید تا نتیجه را ببینید. در صورت مشاهده نتیجه مثبت این کار را روزانه تکرار کنید. 

پیشگیری از چرب شدن پوست

چربی پوست اگر در نتیجه ژنتیک یا هورمون باشد، به سختی از بین می رود. مراقبت و عدم استفاده از غذاهای ناسالم مانند فست فود، مواد قندی و غذاهای فرآوری شده، چربی پوست را کاهش می دهد. 

شاید بخواهید با مواد آرایشی سنگین چربی پوست را بپوشانید اما این شرایط را بدتر می کند. با چرب شدن پوست استفاده از مواد آرایشی، مخصوصا زیرسازی را کم کنید. به دنبال مواد آرایشی باشید که حفره ها را نمی بندند. 

بسیاری از افراد معتقدند که درمان های خانگی چربی پوست را از بین می برد. اما در این باره تحقیق نشده. موفقیت درمان های خانگی به شرایط شما و کیفیت این مواد بستگی دارد. ممکن است به این مواد حساسیت داشته باشید و پوست تان واکنش نشان دهد. در این صورت دیگر از آنها استفاده نکنید. 

اگر یکی از درمان های خانگی شرایط را بدتر کرد، از آن استفاده نکرده و با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید. در صورت که علائمی مانند آکنه شدید شده و به عفونت و اسکار منجر شدند باید به پزشک مراجعه کنید.