تاریخ انتشار : یکشنبه ۱ مهرماه ۱۳۹۷دسته بندی : زنده تر
شما میتوانید محصولاتی را از قفسه فروشگاه ها و داروخانه ها برای داشتن پوستی تمیز، شفاف و عاری از چربی خریداری کنید اما اگر عادات غذایی تان تحت کنترل شما نباشد، بیفایده است. بسیاری از ما درک نمیکنیم که صرفا آن موادی که روی صورت خود میمالیم مهم نیستند و مسئله مهم آن چیزی است که در وعده غذایی خود مصرف میکنیم که نقش مهمی در حالت و چهره ما دارد. ادامه مطلب
تاریخ انتشار : پنجشنبه ۲۲ شهریور ۱۳۹۷دسته بندی : زنده تر
در بین دوستان یا اعضای خانواده شما حداقل تعدادی از آن ها در حال حاضر رژیم غذایی کتو دارند یا قبال آن را تجربه کرده اند. اگر شماهم خلق و خویی شبیه من داشته باشید با این تفکر که با پاستا و نان خداحافظی کنید، سرد و ناامید می شوید. اما اگر به دنبال رسیدن به تعادل بین استفاده از مزایای رژیم غذایی کتو و در عین حال صرف نظر نکردن از مصرف کربوهیدرات هستید و میخواهید این دو را کنار هم داشته باشد، چرخه کتو می تواند برای شما مناسب باشد. ادامه مطلب
تاریخ انتشار : یکشنبه ۲۱ مرداد ۱۳۹۷دسته بندی : زنده تر
در مورد مراقبت پوست وجود شایعات در مورد اینکه پوست خشک باعث ایجاد چروک می شود به این دلیل است که پوستهای خشک نسبت به انواع دیگر پوست، چروکیده تر به نظر می رسند. فقط همین! کسانی که پوست معمولی یا چرب دارند، بعضی اوقات تصور میکنند که پوست شان چروک کمتری دارد. اما دلیلش فقط این است که پوست آنها مرطوب کننده طبیعی دارد که این موضوع باعث می شود پوست آنها در ظاهر، نرم تر به نظر برسد. ادامه مطلب
تاریخ انتشار : چهارشنبه ۱۷ مرداد ۱۳۹۷دسته بندی : زنده تر
مانیکورهایی وجود دارند که زیبا و برازنده هستند و حسی فوق العاده را منتقل میکنند، اما هزینه ی سالن های مانیکور دریک سال ممکن است زیاد شود! اگرشما میخواهید زمان و پولی را که برای مانیکور صرف میکنید کمتر کنید، راه خیلی سختی در پیش ندارید. ادامه مطلب
تاریخ انتشار : پنجشنبه ۱۱ مرداد ۱۳۹۷دسته بندی : زنده تر
موی شما ممکن است در مواجهه با چیزهای مختلف مانند آب و هوا، آبهای ناسالم، محصولات مراقبتی مو و ابزارهای حرارتی آسیب ببیند. من از تعداد زیادی محصولات مراقبتی موی خانگی مانند این محلول شستشوی موی گیاهی استفاده میکنم تا موهایم را سالم نگه دارم. اما این ماسک موی خویش ساخت یک افزودنی عالی برای هر گونه رژیم مراقبت از موی طبیعی است. ادامه مطلب
تاریخ انتشار : دوشنبه ۸ مرداد ۱۳۹۷دسته بندی : زنده تر
شایعه شده است که کلئوپاترا (شما او را به عنوان یکی از زیبارویان تاریخ میشناسید) از روغن زیتون در برنامهی روزانهی آرایشی خود استفاده میکرد. روغن زیتون غنی از آنتی اکسیدانهایی است که با رادیکالهای آزاد مقابله میکنند و از پوست در مقابل اشعهی UV محافظت میکنند. مارین نوباسام، یک متخصص پوست از نیویورک میافزاید: "روغن زیتون یک مرطوب کننده فوق العاده نیز است." با قدرت آنتی اکسیدانی و مزایای مرطوب کنندگی، روغن زیتون را میتوان به روشهای مختلفی استفاده کرد و حتی با مواد دیگر برای مزایای بیشماری مخلوط کرد. ادامه مطلب
تاریخ انتشار : پنجشنبه ۴ مرداد ۱۳۹۷دسته بندی : زنده تر
از زمانی که موها شروع به سفید شدن میکنند به صورت کلی نیز دچار تغییراتی میشوند. گرچه پا به سن گذاشتن مزایای خودش را دارد اما متاسفانه، موهای ما کم کم نازکتر، خشکتر و شکنندهتر میشوند. با افزایش سن غدههای چربی کوچک میشوند و در نتیجهی آن تولید روغن طبیعی در موها رو به کاهش میگذارد. مرطوب کردن موها با استفاده از روغن برای جلوگیری از خشک شدن موها و شکنندگی آنها بسیار مهم است. ادامه مطلب
تاریخ انتشار : سهشنبه ۲ مرداد ۱۳۹۷دسته بندی : زنده تر
امروز وقتی صحبت از زیبایی و آرایش میشود بیش از هر زمان دیگری ابزار در اختیار داریم. وسایل و مواد فراوانی وجود دارد که شما را به داشتن مو و پوست رویاییتان نزدیک میکند! اما با وجود همهی این مدلها و ترکیبات شیمیایی و تکنولوژیهای جدیدی که استفاده از آنها لذتبخش نیز هست، نمیتوان گفت که روشهای قدیمی دیگر مفید نیستند. هنوز هم میتوان از آنها یاد گرفت. ترفندهای زیبایی فراوانی وجود دارد که آنها را جز آموختههای قدیمی به حساب میآوریم اما هنوز هم به خوبی گذشته آنها کاربرد دارند و عمل میکنند. ادامه مطلب
تاریخ انتشار : پنجشنبه ۲۸ تیر ۱۳۹۷دسته بندی : زنده تر
هر روزه شاهد هستیم که وبلاگداران(Bloggers) و وبلاگداران ویدئویی در زمینه زیبایی دارند کارهای آرایشگری محشری انجام میدهند (بگذارید روراست باشیم- ما هم خیلی از اینها را انجام میدهیم)، اما به دلایلی، کار ما به اندازه آنها شگفتانگیز به نظر نمیرسد. مسلماً، هنرمندان آرایشگر، زندگی کاری خود را وقف کسب مهارت و زبردستی بیشتر میکنند، اما به نظر میرسد که اندک موهبتی هم در جادوی آرایش دارند. ادامه مطلب